离婚是否必须要有一个月冷静期

在此所阐述的是，在协议离婚过程中，有规定的较长时间—冷却期，而在起诉离婚程序则无需这一步骤。
具体来说，以下是相关规定流程:
1.夫妻双方若存在协商并自愿离婚意愿的，应当签订书面离婚协议，并共同到一方的户籍所在地的婚姻登记机构提交申请。
2.自该婚姻登记机关收到离婚登记申请且向申请人发放《离婚登记申请受理回执单》的那一日开始，三十天内,如有任意一方不愿离婚的情况发生，可向受理此离婚登记申请之婚姻登记机关声明撤回其离婚登记申请。
值得注意的是，这里所述的“申请”并非单指首次提请，而是包括在此日期前的所有递交申请。
3.在经过上述的离婚冷静期结束后，同样是在第三十日内，双方应当联名到先前申请离婚的婚姻登记机关提交申请，请求颁发离婚证书。
若经该婚姻登记机关审核，确认各方面过户条件均已达标，将核发离婚证书。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。