(一)核实借款合同利率,看是否超出合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍,超出部分不用偿还。
(二)与出借人协商,表明只偿还本金和合法范围内的利息。
(三)若协商不成出借人起诉,因法院只支持合法利息部分,可积极应诉。
(四)注意保留借款合同、转账记录、还款记录等证据。
(五)遇到暴力催收等违法行为及时报警。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定,禁止高利放贷,借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的,视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确,当事人不能达成补充协议的,按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的,视为没有利息。同时,根据相关司法解释,民间借贷利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。