(一)若作为侵权人,应尽量避免故意侵权行为,在侵害行为发生后积极弥补,降低造成的后果严重程度,以减少可能需承担的精神损失费。
(二)若作为被侵权人,要保留好能证明侵权人过错程度、侵害手段等具体情节、侵权后果严重程度以及侵权人获利情况的相关证据,以便在诉讼中争取合理的精神损失费。
(三)双方都可了解受诉法院所在地关于精神损失费裁量的大致标准和范围,做到心中有数。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。法院在确定精神损失费数额时,会综合考虑上述多种因素。