(一)与朋友友好协商,以平和态度提醒还款,询问不还原因并协商新还款计划。
(二)若协商不成,保留借条、转账记录、聊天记录等证明借款事实的证据。
(三)向朋友发送催款函,既施加压力又留存证据。
(四)催款无果,可选择法律途径,申请支付令或提起民事诉讼。支付令程序简便,但对方异议则终结;民事诉讼较复杂,可强制对方还款,不履行判决可申请强制执行。
法律依据:
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百二十一条规定,债权人请求债务人给付金钱、有价证券,符合下列条件的,可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令:
(一)债权人与债务人没有其他债务纠纷的;
(二)支付令能够送达债务人的。申请书应当写明请求给付金钱或者有价证券的数量和所根据的事实、证据。