帮助恐怖活动罪的量刑规定是这样的：通常情况下会被判处五年以下的有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，同时还得处罚金。
要是情节特别严重的话，那就要处五年以上的有期徒刑，并且要处罚金或者没收财产。
要是单位犯了这个罪，就会对单位判处罚金，然后对单位里直接负责的主管人员以及其他直接责任人员，按照前面说的那些规定来进行处罚。
比如说，有个人明明知道别人在从事恐怖活动，却还是给对方提供资金、场所之类的支持，这种行为就很可能构成帮助恐怖活动罪。
如果情节比较轻，那可能就会被判处五年以下的有期徒刑等刑罚；但如果情节严重，像多次给对方提供非常重大的帮助等情况，那就要被判处五年以上的有期徒刑等比较重的刑罚了。
最终的量刑会综合考虑具体的犯罪情节、对社会造成的危害程度等各种因素来确定。
