超市买到过期食品，吃过有中毒表现怎么办?

先说结论：超市买到过期食品并出现中毒表现的，可以要求超市赔偿损失，除医疗费等实际损失外，还可以主张价款十倍或者损失三倍的赔偿金，不足一千元的按一千元计算，同时向市场监管部门举报过期食品问题。食品安全法规定得很明确：生产或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金，增加赔偿的金额不足一千元的为一千元。你要做的：第一，保留证据，问题食品、包装、小票、剩余部分拍照封存，这是索赔的基础；第二，及时就医，诊断证明、病历、费用票据留全，症状与食品的关联性越明确越好；第三，与超市协商赔偿，提出医疗费、误工费、价款十倍赔偿等具体项目；第四，向超市所在地市场监管部门举报，监管部门会查处过期食品，处罚记录也是你维权的支撑；第五，协商不成的，向法院起诉，金额不大的走小额诉讼。提醒不要食用疑似问题食品后丢弃包装，没有小票和实物的举证会困难得多。

先立即就医，保留病历、票据、剩余食品、包装、购物小票，呕吐物也留样。其次与超市书面协商，要求退赔并赔偿医疗费等。再次向市场监管机关投诉举报，协商不成可起诉。依据食品安全法，过期食品可主张价款十倍或损失三倍赔偿，不足一千按一千；人身损害另赔医疗费、误工费等。注意别扔证据，尽快处理。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一沟通。

先就医并保留证据：立即到正规医院就诊，向医生说明食用过期食品的时间、数量及症状，保留病历、诊断证明、医疗费票据；同时封存剩余食品及包装、购物小票或电子支付记录、货架照片、与商家沟通的聊天记录等，必要时拍照录像。若症状较重，可向市场监管部门投诉举报（如拨打12315），要求对同批次食品检查处理。

责任方面：超市销售过期食品，通常可认定不符合食品安全标准。若您能证明购买关系及食用后损害，可依法向超市主张退还货款、赔偿医疗费、误工费等实际损失；就过期食品本身，还可依据食品安全法主张惩罚性赔偿，一般为价款十倍或损失三倍，增加赔偿不足一千元的按一千元计（标签瑕疵等例外情形除外）。商家若推诿，可先协商，协商不成向法院起诉。

注意：不要继续食用，保留实物不要丢弃；若多人食用，分别留存就医和购买凭证。具体赔偿金额需结合证据、损害后果及商家是否明知等事实判断。