他拿了我的东西然后给我放回去了又有人扔了垃圾桶里了?

根据你的描述，这涉及到物品的占有和返还问题。如果物品是你的合法财产，他人无权擅自拿走或丢弃。如果物品价值较大，可能涉及侵占罪。建议你先与对方沟通，要求返还物品。如果对方拒绝，可以报警处理。同时，保留好相关证据，如监控录像、证人证言等，以便维权。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

这种情况确实挺让人头疼的。首先，如果东西还在垃圾桶里，建议你尽快去捡回来，避免损失进一步扩大。其他方面，你可以找拿你东西的人和扔东西的人沟通一下，看看能不能协商解决。如果协商不成，你也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼，要求对方赔偿你的损失。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。