离婚时青春损失费应该怎样去索要

（一）明确青春损失费无直接法律依据，离婚时单纯以此索赔难获法院支持，不要将青春损失费作为主要索赔诉求。
（二）若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，无过错方有权利请求损害赔偿，包括物质和精神两方面。
（三）无过错方要积极收集对方过错行为的证据，像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等，在离婚诉讼中提出损害赔偿请求，等待法院判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.我国法律没明确“青春损失费”，离婚单纯以青春损失索赔，无直接法律依据，法院通常不支持。
2.婚姻里一方有重大过错，像重婚、同居、家暴、虐待遗弃等，无过错方可依法请求物质及精神损害赔偿。
3.无过错方想离婚争取权益，要收集过错证据，如报警、诊断、聊天记录等，在诉讼中提赔偿请求，由法院判。

结论：
单纯以青春损失为由在离婚时索要赔偿，法院一般不支持；但婚姻中一方有重大过错，无过错方可请求损害赔偿。
法律解析：
我国法律没有明确“青春损失费”，所以离婚时仅以青春损失索赔缺乏直接法律依据，法院通常不予支持。然而，若一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，无过错方依据法律能请求物质和精神方面的损害赔偿。无过错方若想在离婚时争取合理权益，要收集对方过错行为的证据，像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等，再在离婚诉讼中提出损害赔偿请求，由法院根据实际情况判决。若在离婚赔偿问题上有疑问或需要帮助，可向专业法律人士咨询。

我国法律未明确“青春损失费”，离婚时单纯以此索赔缺乏法律依据，法院通常不予支持。但婚姻中若一方有重大过错，像重婚、与他人同居、实施家暴、虐待遗弃家庭成员等，无过错方可依法请求损害赔偿，含物质和精神损害赔偿。

为在离婚时争取合理权益，无过错方可以这样做：
1.收集证据：收集能够证明对方存在过错行为的证据，具体有报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。
2.提出诉求：在离婚诉讼中提出损害赔偿请求，法院会根据实际情况进行判决。

法律分析：
（1）我国法律没有明确“青春损失费”这一概念，离婚时仅以青春损失索要赔偿，因无直接法律依据，通常无法得到法院支持。
（2）若婚姻里一方有重大过错，像重婚、与他人同居、实施家暴、虐待遗弃家庭成员等，无过错方有权依法律规定请求损害赔偿，涵盖物质与精神两方面。
（3）无过错方若想在离婚时争取合理权益，要收集对方过错行为的证据，如报警记录、医院诊断证明、聊天记录等，在离婚诉讼中提出赔偿请求，由法院结合具体情况判决。

提醒：
收集证据要合法合规，不同离婚案情对应解决方案有别，建议咨询以进一步分析。