自觉履行赡养父母的义务包括哪些啊?

子女赡养父母，既是法定义务，也是应尽的责任。
根据《婚姻法》第二十一条规定：“子女对父母有赡养扶助的义务。”赡养是指子女在物质上和经济上为父母提供必要的生活条件；扶助则是指子女对父母在精神上和生活上的关心、帮助和照料。这是法律规定必须履行的义务。
从中华民族传统道德上讲，赡养父母是子女反哺回报尽孝道的体现，是做人的基本准则，也是代代相传的应该承担的责任。

子女对父母履行赡养义务，赡养是指子女在物质上和经济上为父母提供必要的生活条件，子女作为赡养人，自觉履行赡养父母的义务应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。儿子和女儿都有义务赡养父母。