老婆出轨后我可不可以要精神赔偿

（一）若老婆出轨达到与他人同居或重婚程度，作为无过错方在离婚时可向法院主张精神损害赔偿，要积极收集相关证据，像出轨方与第三者的亲密照片、视频、聊天记录、证人证言等，以此证明其过错行为。
（二）若老婆只是偶尔出轨，未达到法定重大过错程度，主张精神赔偿可能不被法院支持，此时应考虑其他合理诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.满足特定条件可主张精神赔偿。因重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，无过错方可请求包括精神赔偿在内的损害赔偿。
2.若配偶出轨达到同居或重婚程度，无过错方离婚时可向法院主张精神损害赔偿，但要提供证据，如亲密照片、视频等。
3.只是偶尔出轨，未达法定重大过错程度，主张精神赔偿难获法院支持。

结论：
老婆出轨达到与他人同居或重婚程度，无过错方离婚时可主张精神损害赔偿；偶尔出轨未达法定重大过错程度，主张精神赔偿可能不获支持。
法律解析：
依据民法典，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，包含精神赔偿。若老婆出轨达到与他人同居或重婚程度，符合法定重大过错情形，无过错方在离婚时可向法院主张精神损害赔偿，但需提供出轨方与第三者的亲密照片、视频、聊天记录、证人证言等证据证明其过错行为。而若只是偶尔出轨，未达到法定重大过错程度，法院一般不会支持精神赔偿主张。如果遇到复杂的婚姻纠纷情况，不确定是否符合主张精神赔偿的条件，建议向专业法律人士咨询。

在特定条件下，离婚时无过错方可以主张精神赔偿。法律明确，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，无过错方有权请求包括精神赔偿在内的损害赔偿。若配偶出轨达到与他人同居或重婚程度，无过错方在离婚时可向法院主张精神损害赔偿。

为确保主张得到支持，需提供相关证据，如出轨方与第三者的亲密照片、视频、聊天记录、证人证言等，以此证明其过错行为。

若只是偶尔出轨，未达到法定重大过错程度，法院通常不会支持精神赔偿主张。因此，在遭遇此类情况时，要先判断是否符合法定重大过错情形，再着手收集有力证据，以维护自身合法权益。

法律分析：
（1）法律明确规定，因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，涵盖精神赔偿。
（2）若配偶出轨达到与他人同居或重婚的程度，无过错方在离婚时可向法院主张精神损害赔偿，但需提供相关证据，如亲密照片、视频、聊天记录、证人证言等，以此证明对方的过错行为。
（3）若只是偶尔出轨，未达到法定重大过错程度，向法院主张精神赔偿可能不会得到支持。

提醒：主张精神赔偿需有法定情形和充分证据，不同案情结果不同，建议咨询以进一步分析。