打算放弃两个孩子抚养权要怎么办

（一）能协商一致时，签订书面离婚协议，明确孩子抚养权归对方，同时对抚养费支付、探视权等详细约定，之后双方一起到婚姻登记机关申请离婚登记。
（二）无法协商一致，向法院提起离婚诉讼，在诉讼里表明放弃抚养权意愿，法院按最有利于未成年子女原则判决，若对方有不适合抚养孩子情形，法院可能不支持其直接抚养。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.放弃孩子抚养权意味着让另一方直接抚养孩子。若双方能协商，可签书面离婚协议，明确抚养权归属、抚养费及探视权等，再共同到婚姻登记机关办离婚登记。
2.若协商不成，可向法院起诉离婚，表明放弃抚养权意愿。法院会按最有利于孩子原则判决，若对方不适合抚养，可能不支持其直接抚养。
3.无论抚养权归谁，父母都有抚养、教育、保护孩子的权利和义务。

结论：
放弃孩子抚养权可通过协商或诉讼方式确定，协商需签订书面离婚协议并共同申请离婚登记，诉讼则由法院按最有利于未成年子女原则判决，且父母始终有抚养等权利义务。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，放弃孩子抚养权有两种途径。若双方能协商一致，可签订书面离婚协议，明确孩子抚养权归属、抚养费支付及探视权等内容，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。若无法协商一致，可向法院提起离婚诉讼，在诉讼中表明放弃抚养权意愿，法院会综合双方具体情况，以最有利于未成年子女为原则进行判决。即便一方放弃抚养权，父母对子女的抚养、教育、保护的权利和义务不会改变。若遇到关于孩子抚养权等相关法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。

放弃孩子抚养权意味着确定由另一方直接抚养孩子。双方能协商一致时，可签订书面离婚协议，明确孩子抚养权归属对方，同时对抚养费支付、探视权等内容详细约定，之后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。
若无法协商一致，可向法院提起离婚诉讼，在诉讼中表明放弃抚养权意愿，法院会按最有利于未成年子女的原则判决。即便一方放弃抚养权，若另一方存在不适合抚养孩子的情形，法院也可能不支持其直接抚养。
解决措施和建议如下：
1.协商时要冷静理智，确保协议内容公平合理且可执行。
2.诉讼时要提供真实准确的证据，帮助法院了解双方情况。
3.无论抚养权归谁，父母都应切实履行抚养、教育、保护孩子的权利和义务。

法律分析：
（1）双方协商一致放弃孩子抚养权是可行的，需签订书面离婚协议，明确孩子抚养权归属、抚养费支付及探视权等内容，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记，这种方式较为平和，能体现双方的自主意愿。
（2）若无法协商一致，可通过诉讼途径解决。在诉讼中表明放弃抚养权的意愿，法院会依据最有利于未成年子女的原则判决。即使一方放弃抚养权，若另一方存在不适合抚养孩子的情形，法院也可能作出不同判决。
（3）无论抚养权最终归谁，父母对子女的抚养、教育、保护的权利和义务是法定的，不会因抚养权的放弃而消除。

提醒：
签订离婚协议时要确保条款明确、合理，避免后续纠纷。诉讼时需提供充分证据证明自身情况及对方是否适合抚养孩子，不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。