不得已要放弃儿子抚养权该怎么办

（一）若能协商一致，可签订抚养权变更协议，既可以去公证处公证，也可自行签订并保存好协议文本，明确抚养权归属、抚养费支付等问题。

（二）若无法协商一致，向法院提起抚养权变更诉讼。起诉前准备好起诉状，收集能证明自身不适宜抚养儿子、对方更适合抚养的证据。

（三）放弃抚养权后，要承担支付抚养费的义务，同时享有探视孩子的权利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.不得已放弃儿子抚养权，有协议和诉讼两种处理方式。
2.双方若能就抚养权、抚养费等达成一致，可签变更协议，能公证也可自行保存协议。
3.若协商不一致，可向法院起诉变更抚养权。起诉要准备起诉状及证明自身不适宜、对方更适宜抚养的证据。
4.法院按子女权益和双方情况判决，考量经济、环境、教育等因素。
5.放弃抚养权后，仍要付抚养费，也享有探视权。

结论：
不得已放弃儿子抚养权可通过协议或诉讼处理，放弃后仍需支付抚养费并享有探视权。
法律解析：
当不得已放弃儿子抚养权时，有协议和诉讼两种途径。若双方能达成一致，可签订抚养权变更协议，既可以公证也可自行签订保存。若无法协商一致，则需向法院提起诉讼，起诉时要准备好起诉状和相关证据。法院会依据子女权益和双方具体情况，综合考量经济状况、生活环境、教育背景等因素来判决。即便放弃了抚养权，抚养义务并未消除，仍需承担支付抚养费的责任，同时也享有探视孩子的权利。如果在抚养权变更及相关权益义务方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

不得已放弃儿子抚养权可通过协议和诉讼解决。协议方式下，双方就抚养权归属、抚养费支付等达成一致，可签变更协议并公证，也可自行签订保存文本。诉讼方式则适用于双方无法协商一致的情况，起诉时要准备起诉状、证明自身不适宜抚养及对方更适合抚养的证据。法院会依据子女权益和双方具体情况判决，考量双方经济、生活环境、教育背景等是否利于孩子成长。放弃抚养权后，仍要承担支付抚养费义务，也享有探视孩子权利。
1.优先尝试协议解决，友好协商签订协议，保障双方权益。
2.若需诉讼，提前准备充分证据，增加胜诉几率。
3.无论哪种方式，都要以孩子利益为重，积极履行抚养和探视义务。

法律分析：
（1）放弃儿子抚养权有协议和诉讼两种途径。当双方能就抚养权归属、抚养费支付等关键问题达成共识时，可选择签订抚养权变更协议。既可以前往公证处进行公证，增强协议的法律效力；也可以自行签订并妥善保存协议文本。
（2）若双方无法协商一致，就需要通过诉讼解决。起诉时要准备好起诉状，同时收集能证明自身不适宜抚养儿子且对方更适合抚养的证据。
（3）法院在判决时会以子女权益为核心，结合双方具体情况，主要考量经济状况、生活环境、教育背景等是否有利于孩子成长。
（4）即便放弃抚养权，仍需承担支付抚养费的义务，同时也享有探视孩子的权利。

提醒：
签订协议时要明确各项条款，避免后续纠纷。诉讼过程中证据至关重要，建议咨询进一步分析具体案情。