刑事拘留超期了怎么办

若刑事拘留超期，可按以下方法维权：
一是要求解除拘留。犯罪嫌疑人及其法定代理人等有权要求司法机关解除拘留措施，法定期限届满的应释放或变更措施。
二是进行申诉控告。可向司法机关申诉，对结果不服可向同级检察院申诉，直接向上级申诉的，上级会交同级处理并告知。
三是申请国家赔偿。因超期拘留受损的，可按规定申请。

结论：
刑事拘留超期时，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人可要求解除拘留，也能向司法机关申诉控告，不服处理结果可向同级检察院申诉，因超期拘留受损还可申请国家赔偿。
法律解析：
依据法律，司法机关对强制措施法定期限届满的犯罪嫌疑人、被告人，应释放、解除取保候审等或依法变更措施。所以当刑事拘留超期，相关人员有权要求解除拘留。当事人可先向司法机关申诉控告，这是维护自身权益的重要途径。若对处理结果不满，可向同级检察院申诉，即便直接向上级检察院申诉，也会由同级检察院处理。若超期拘留造成损害，当事人能申请国家赔偿。若遇到刑事拘留超期的情况，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

1.刑事拘留超期时，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人等可通过多种途径维护权益。依据法律，司法机关对强制措施法定期限届满者应释放、解除或变更措施，相关人员有权要求解除拘留。
2.具体解决措施和建议如下：
-当事人可向实施拘留的司法机关申诉或控告，表达对超期拘留的异议。
-若对该司法机关处理结果不服，可向同级人民检察院申诉。若直接向上级人民检察院申诉，上级会交由同级处理并告知当事人。
-若因超期拘留导致损害，当事人可按规定申请国家赔偿，以弥补自身损失。

法律分析：
（1）犯罪嫌疑人、被告人等相关人员有权要求司法机关解除超期的拘留措施。法律明确规定，对于强制措施法定期限届满的，司法机关应进行释放、解除取保候审等处理。
（2）当事人可向实施刑事拘留的司法机关进行申诉或控告。若对该司法机关的处理结果不满意，可向同级人民检察院申诉。若直接向上级人民检察院申诉，上级会交由同级处理并告知申诉人。
（3）若超期拘留对当事人造成了损害，当事人可依据相关规定申请国家赔偿。

提醒：
遇到刑事拘留超期情况，要及时采取措施维护权益，注意收集相关证据。不同案件情况不同，建议咨询进一步分析。

（一）要求解除拘留措施。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人可要求司法机关解除拘留，司法机关对法定期限届满的，应释放、解除取保候审、监视居住或依法变更强制措施。

（二）向司法机关申诉或控告。当事人可向采取拘留措施的司法机关提出申诉或控告。

（三）向检察院申诉。若对司法机关处理结果不服，可向同级人民检察院申诉；直接向上级人民检察院申诉的，上级会交由同级处理并告知申诉人。

（四）申请国家赔偿。因超期拘留造成损害的，当事人可按规定申请国家赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十九条规定，人民法院、人民检察院或者公安机关对被采取强制措施法定期限届满的犯罪嫌疑人、被告人，应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施法定期限届满的，有权要求解除强制措施。