放弃小孩抚养权怎样才能要回来

结论：
放弃小孩抚养权后要回抚养权，可协议变更或诉讼变更。协议变更需双方协商一致签订协议；诉讼变更需有法定情形且提供相关证据。
法律解析：
在法律层面，放弃小孩抚养权后并非不能要回。如果双方能友好协商，达成一致意见，签订变更抚养权协议，就可以实现抚养权的变更，这种方式较为简便。而当双方无法协商一致时，就需要通过诉讼途径解决。法院在审理这类案件时，会依据相关法律规定进行判断。若与子女共同生活的一方出现患严重疾病或因伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力以及其他正当理由等情形，法院会支持变更抚养权的请求。不过，当事人需提供能证明这些情况的证据。如果大家在变更抚养权方面遇到问题，可向专业法律人士咨询，获取更准确的法律建议和帮助。

放弃小孩抚养权后要回抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径。若双方能达成一致，签订变更协议即可。若无法协商，则需向法院起诉。

有几种情况法院会支持变更抚养权请求，一是对方患严重疾病或伤残无力抚养子女；二是对方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；三是已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更。

要回抚养权的建议：若能协商，应尽快签订合法有效的变更抚养权协议。若选择诉讼，要积极收集能证明上述情况的证据，如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子表达意愿的材料等，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）放弃小孩抚养权后想要回抚养权，有协议变更和诉讼变更两种途径。若双方能友好协商，就变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议，这种方式高效且平和。
（2）当双方无法协商一致时，只能通过诉讼解决。法院在审理此类案件时，会依据具体情况判断是否支持变更请求。比如与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的行为，法院会倾向于支持变更。
（3）已满八周岁的子女意愿也很重要，若其愿随另一方生活且该方有抚养能力，法院通常会尊重孩子的选择。此外，有其他正当理由需要变更的，也可提出诉求，但都需提供相应证据。

提醒：
变更抚养权需谨慎，收集证据要充分。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）若想通过协议变更要回小孩抚养权，需与对方友好沟通，就抚养权变更事宜达成一致后，签订变更抚养权协议。
（二）若无法协商一致，可选择诉讼变更。要收集能证明与子女共同生活的一方存在如下情况的证据：
1.对方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
2.对方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3.子女已满八周岁，且愿随自己生活，自己又有抚养能力；
4.有其他正当理由需要变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

放弃小孩抚养权后想再要回，有两种办法：
一是协议变更，双方就变更抚养权达成一致，签协议就行。
二是诉讼变更，无法协商一致就去法院起诉。有这些情况，法院会支持变更：一方患重病或伤残无力抚养；一方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿跟另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。要提供相应证据。