离婚后若想争取抚养权要怎么申请

1.离婚后争取抚养权，可先和对方协商，若达成一致，签变更协议即可。
2.协商不成，可起诉。要收集能证明自己更适合养孩子的证据，比如稳定收入、良好居住环境、孩子已适应的生活环境，还有对方不利于孩子成长的情况。
3.向有管辖权的法院交起诉状和证据，法院会根据实际情况判决。若能证明自己养孩子更有利，获支持可能性大。

结论：
离婚后争取抚养权可先协商，协商一致签订变更协议；协商不成可诉讼，收集自身更适合抚养孩子的证据向法院起诉，若能证明更利于孩子成长，获支持可能性大。
法律解析：
根据民法典婚姻家庭编规定，离婚后抚养权变更可通过协商和诉讼两种方式。协商一致签订变更协议，能和平解决问题。而诉讼时，收集稳定收入证明、良好居住环境、孩子稳定生活环境等证据，以及对方不利于孩子身心健康的证据，是为了向法院证明自己抚养孩子更有利于其成长。法院在判决时，会以子女权益和双方具体情况为依据。所以，若能充分举证，在诉讼中获得抚养权变更支持的概率会提升。若在争取抚养权过程中遇到问题或有疑惑，可向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议和帮助。

离婚后争取抚养权可先协商，协商一致签订变更协议；协商不成则向法院诉讼。

1.协商途径：与对方就抚养权变更事宜进行沟通，若达成一致，双方签订抚养权变更协议，这是较为平和的解决方式。
2.诉讼途径：收集证据证明自己更适合抚养孩子，包括稳定收入证明、优越居住环境、孩子长期与自己生活形成的稳定环境，以及对方存在不良嗜好、暴力行为或严重疾病等不利于孩子身心健康的情况。向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，法院会综合子女权益和双方情况判决。若能证明自己抚养对孩子成长更有利，获得抚养权变更支持可能性较大。

建议在争取抚养权时，保持理性和冷静，尽量通过协商解决，若需诉讼，提前做好证据收集工作。

法律分析：
（1）离婚后争取抚养权，协商是优先选择。当双方就抚养权变更达成一致，签订变更协议，这种方式高效且能避免矛盾激化。
（2）若协商不成，诉讼是解决途径。在诉讼中，证据至关重要。稳定的收入证明可体现抚养孩子的经济实力，良好的居住环境能为孩子成长提供保障，孩子长期形成的稳定生活环境也需考虑。同时，对方不利于孩子身心健康的情况，也是争取抚养权的有力因素。
（3）向有管辖权的法院提交起诉状和证据后，法院会从子女权益出发，结合双方具体情况进行判决。若能充分证明自己抚养更有利于孩子成长，获得抚养权变更支持的概率会增加。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性。不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。

（一）协商方面，要以理性平和的态度与对方沟通，明确表达自己的诉求和对孩子的规划，争取达成一致后签订详细的抚养权变更协议，协议中注明双方权利义务、孩子的生活安排等内容。
（二）诉讼方面，收集证据要全面且真实。稳定收入证明可通过工资流水、工作证明等体现；居住环境可提供房屋产权证明、周边配套设施情况等资料；孩子长期生活环境可找邻居、学校老师等出具证人证言；对方不利情况要有相应的照片、视频、诊断证明等证据。
（三）提交起诉状时，确保内容完整准确，写清诉讼请求、事实和理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。