孩子抚养权归妈妈要怎么去变更

变更孩子抚养权归妈妈有协议和诉讼两种方式。协议变更简单高效，父母达成一致签订变更协议，协议签字生效后按约定履行抚养安排。诉讼变更适用于无法达成协议的情况，法律规定与子女共同生活一方有严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情形，或八周岁以上子女愿随妈妈生活且妈妈有抚养能力时，法院会支持变更。

为顺利变更抚养权，可采取以下措施：一是能协商时尽量选择协议变更，友好解决问题，减少对孩子的影响。二是需诉讼时，妈妈要积极收集对方不适合抚养孩子及自己更有利于孩子成长的证据，如医疗证明、证人证言等，提高胜诉可能性。

法律分析：
（1）变更孩子抚养权归妈妈有协议和诉讼两种方式。协议变更相对简单，只要父母双方达成一致，签订抚养权变更协议，协议自双方签字时生效，之后按协议履行抚养安排，这种方式能和平解决问题，减少对孩子的影响。
（2）若无法达成协议，妈妈可通过诉讼变更抚养权。当与子女共同生活的一方出现患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况，或者八周岁以上子女愿随妈妈生活且妈妈有抚养能力时，法院会支持变更请求。妈妈在诉讼时，要注重收集对方不适合抚养孩子以及自己更有利于孩子成长的证据，以此增加胜诉几率。

提醒：
协议变更抚养权要确保协议内容合法合规，避免后续纠纷。诉讼变更需注意证据的真实性和关联性，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。

（一）协议变更：父母双方就孩子抚养权变更达成一致后，签订抚养权变更协议，协议自双方签字生效，随后按协议履行抚养安排。此方式较为简便，能和平解决问题，减少对孩子的影响。

（二）诉讼变更：若无法达成协议，妈妈可向法院起诉。需收集相关证据，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等不适合抚养孩子的证据，以及自己更有利于孩子成长的证据，以此增加胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.变更孩子抚养权给妈妈，有两种途径。协议变更，父母双方达成一致，签抚养权变更协议，协议签字即生效，按协议安排抚养。
2.若无法协议，妈妈可起诉变更。法律规定，与孩子共同生活方有患重病、伤残无力抚养、不尽责或虐待孩子等情况，或孩子八周岁以上愿随妈妈且妈妈有抚养能力的，法院会支持。妈妈诉讼时要收集对方不适合抚养、自己更有利孩子成长的证据，提高胜诉率。

结论：
变更孩子抚养权归妈妈有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更达成一致签订协议即可，诉讼变更需符合法定情形并收集证据。
法律解析：
协议变更孩子抚养权，父母双方达成一致后签订抚养权变更协议，协议自双方签字生效，后续按协议履行抚养安排。若无法达成协议，妈妈可通过诉讼变更。法律规定，与子女共同生活的一方存在患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情况，或者八周岁以上子女愿随妈妈生活且妈妈有抚养能力时，法院会支持变更请求。诉讼过程中，妈妈要收集对方不适合抚养孩子以及自己更有利于孩子成长的证据，以此增加胜诉几率。如果在变更孩子抚养权方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，我们会为你提供专业的法律建议和帮助。