具备抚养权要怎么申请变更

（一）协议变更：双方就抚养权变更协商一致，签订变更抚养权协议。为让协议更具效力，可进行公证或者找律师见证。
（二）诉讼变更：当双方无法达成协议，想变更抚养权的一方可向有管辖权的法院起诉。起诉时要证明存在法定情形，例如对方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、对方不尽抚养义务或有虐待子女行为等。法院会根据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则，结合双方抚养能力和抚养条件等具体情况作出判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

申请变更抚养权有两种途径：
其一，协议变更。双方协商一致后签订变更协议，协议签字即生效，可公证或找律师见证增强效力。
其二，诉讼变更。无法达成协议时，想变更的一方可向法院起诉。需证明对方有法定情形，如患重病无力抚养、不尽责或虐待子女等。法院会根据子女利益，结合双方情况判决。

结论：
申请变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需双方协商一致签协议，可公证或律师见证；诉讼变更在无法达成协议时，想变更方起诉，需证明法定情形，由法院根据情况判决。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定保障了子女权益及抚养权变更的合理途径。协议变更方式下，双方基于自愿协商签订的变更抚养权协议，在签字时即产生法律效力，进行公证或律师见证能让协议更具证明力和稳定性。而当双方无法就变更抚养权达成一致时，就可选择诉讼变更。诉讼过程中，提起诉讼的一方要证明存在法定的可以变更抚养权的情形，例如与子女共同生活一方有严重疾病、伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等行为。法院在审理时，会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为核心原则，综合考量双方的抚养能力和抚养条件等具体情况作出判决。如果大家在变更抚养权方面遇到疑问或难题，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。

申请变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更较为简便，双方协商一致签订变更抚养权协议，协议自签字时生效，可进行公证或律师见证增强效力，能和平解决抚养权变更问题，减少对子女的影响。

若无法达成协议，可选择诉讼变更。想变更的一方需向有管辖权的法院提起诉讼，并证明存在法定情形，如对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院会从有利于子女身心健康、保障合法权益出发，结合双方抚养能力和条件判决。

建议如下：
1.能协议变更尽量选择协议变更，友好协商解决问题。
2.若选择诉讼变更，要充分收集法定情形的证据，以增加胜诉几率。
3.无论哪种方式，都要以子女利益为首要考量。

法律分析：
（1）申请变更抚养权存在协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更需双方协商一致并签订变更协议，协议自签字时生效，为增强效力可进行公证或律师见证。这种方式相对平和，能避免双方矛盾激化。
（2）若无法达成协议，则可选择诉讼变更。想变更的一方需向有管辖权的法院提起诉讼，同时要证明存在法定情形，像与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院在判决时会综合考虑子女身心健康和合法权益，结合双方抚养能力和条件等因素。

提醒：
变更抚养权需谨慎，协议变更要确保协议内容合法有效。诉讼变更时要充分收集法定情形的证据，不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。