离婚后要怎样去更改孩子抚养权

1.更改孩子抚养权有两种方式，即协议和诉讼。
2.若双方能达成一致，可签变更抚养权协议，明确抚养权、抚养费等内容。协议签订即生效，公证能增强证明力。
3.若无法协商，要求变更方可起诉。需证明对方不宜继续抚养，如患重病、不尽责、虐待孩子等。孩子满八周岁愿随己方且己方有能力抚养也可。法院按利于孩子原则判决。

结论：
更改孩子抚养权有协议和诉讼两种方式，能协商一致可签协议，无法协商可起诉。
法律解析：
根据相关法律规定，更改孩子抚养权存在两种途径。若双方能达成一致意见，可签订变更抚养权协议，对抚养权归属、抚养费支付等作出明确约定，协议签订即具法律效力，公证可增强其证明力。若双方无法协商，要求变更的一方可向法院起诉，不过需证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情形，像患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、孩子满八周岁愿随己方生活且己方有抚养能力等，法院会按照有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行判决。若您在孩子抚养权变更方面有任何疑问，可随时向我或专业法律人士咨询。

更改孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。能协商一致时，签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，协议签订即具法律效力，公证可增强证明力。无法协商一致时，要求变更方可向法院起诉，需证明对方存在不宜继续抚养孩子的情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、孩子满八周岁愿随己方生活且己方有抚养能力等，法院按有利于子女身心健康和保障合法权益原则判决。

解决措施和建议如下：
1.双方应尽量通过友好协商解决抚养权变更问题，避免对孩子造成更大伤害。
2.签订协议时，务必明确各项条款，避免后续纠纷。
3.提起诉讼前，要收集充分证据证明对方不宜继续抚养孩子。

法律分析：
（1）变更孩子抚养权存在协议和诉讼两种途径。在双方能达成一致意见时，可签订变更抚养权协议，协议内容涵盖抚养权归属、抚养费支付等关键事项。协议自签订起便具备法律效力，进行公证可增强其证明力，更有利于保障双方权益。
（2）当双方无法协商一致时，有变更需求的一方可通过向法院提起诉讼来解决。不过，提起诉讼的一方需要提供证据，证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情况，像患有严重疾病或伤残而无力继续抚养、不履行抚养义务或有虐待子女的行为等。若孩子已满八周岁且愿意跟随己方生活，同时己方具备抚养能力，法院也会予以考虑。法院最终会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则作出判决。

提醒：
签订变更抚养权协议要确保内容明确合法，诉讼时需准备充分证据。不同案情处理方式有别，建议咨询以进一步分析。

（一）协商方式：双方先就孩子抚养权变更事宜进行沟通，达成一致后签订变更抚养权协议，协议中要明确抚养权归属、抚养费支付等具体内容。为增强协议证明力，可去公证处进行公证。

（二）诉讼方式：若无法协商一致，要求变更的一方准备好相关证据，证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养孩子的情形，如患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为、孩子满八周岁愿随己方生活且己方有抚养能力等，然后向法院提起诉讼，法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。