孩子抚养权不归自己该如何解决

若孩子抚养权不归自己，可通过协商和诉讼两种途径解决。协商解决便捷高效，双方可签订变更抚养权协议明确相关事宜。若协商不成，则可向法院提起诉讼。

法院判定是否变更抚养权主要考量是否有利于子女身心健康和成长。如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情形，法院会支持变更。

为增加胜诉几率，需注意收集相关证据。具体措施如下：
1.收集对方不良行为的证据，如虐待、不尽抚养义务等。
2.获取孩子意愿表达，这在一定程度上会影响法院判决。

法律分析：
（1）孩子抚养权不归自己时，若双方能达成一致，可签订变更抚养权协议，这种协商方式能高效解决问题，明确变更抚养权及相关事项。
（2）若协商无果，可通过法律途径，向法院起诉要求变更抚养权。法院在审理时，以是否有利于子女身心健康和成长为判定标准。
（3）当与子女共同生活的一方出现诸如患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情况，法院通常会支持抚养权的变更。
（4）在诉讼过程中，收集相关证据十分关键，像对方不良行为证据、孩子意愿表达等，能提高胜诉可能性。

提醒：
收集证据要合法有效，不同案情需具体分析，建议咨询专业人士以获取更精准的解决方案。

（一）双方能协商时，签订变更抚养权协议确定抚养权变更及相关事宜，这种方式简单高效。
（二）协商不成，向法院提起诉讼要求变更抚养权。要留意法院判定变更的考量因素是是否有利于子女身心健康和成长，比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情况。
（三）收集相关证据，像对方不良行为证据、孩子意愿表达等，以此提高胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若未获得孩子抚养权，双方能协商的，可签变更抚养权协议，明确变更及相关事项，这方法方便又高效。
2.协商不成，可去法院起诉变更抚养权。法院判决时会看是否利于孩子身心健康成长。
3.像对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子等情况，法院会支持变更。
4.要注意收集证据，如对方不良行为、孩子意愿等，提高胜诉可能。

结论：
孩子抚养权不归自己时，可先协商签订变更协议，协商不成可起诉，法院会根据是否利于子女成长判定是否变更，收集相关证据可增加胜诉几率。
法律解析：
根据民法典婚姻家庭编的相关规定，在孩子抚养权的变更问题上，尊重当事人的意思自治，若双方能就抚养权变更协商一致，签订变更抚养权协议是较为便捷的解决方式。而当协商无法达成一致时，当事人可通过诉讼途径解决。法院在审理此类案件时，以子女的身心健康和成长为核心考量因素。比如与子女共同生活的一方出现患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情况，法院会支持抚养权的变更。在诉讼过程中，证据至关重要，收集对方不良行为证据、孩子意愿表达等，能为自己的诉求提供有力支撑，增加胜诉的可能性。如果在孩子抚养权变更方面遇到复杂问题或不确定如何收集证据等，可向专业法律人士咨询，以获得更准确的法律建议和帮助。