老婆出轨后能否索要精神赔偿

（一）明确可主张精神赔偿的情形。若因对方重婚、与他人同居等重大过错导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿，其中包含精神赔偿。若仅是偶尔出轨未达到同居或重婚程度，主张精神赔偿可能不被法院支持。

（二）及时收集有效证据。需收集能证明对方存在重婚或与他人同居行为的证据，比如聊天记录、照片、视频、证人证言等，这些证据需真实合法，才能在离婚诉讼中支撑精神赔偿的诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
该条款中的损害赔偿包含精神损害赔偿。

在因配偶存在重婚或与他人持续稳定共同居住等重大过错导致离婚的情况下，无过错方有权向法院请求包含精神赔偿在内的损害赔偿。

若配偶仅是偶尔发生婚外行为，未达到重婚或持续稳定共同居住的程度，主张精神赔偿的诉求一般不会被法院支持。

提出精神赔偿诉求时需注意收集相关证据，例如双方的聊天记录、能证明共同居住的照片或视频、知晓情况的证人证言等，这些材料可有效支撑自身的主张。

结论：老婆出轨时，无过错方能否索要精神赔偿，取决于是否构成重婚或与他人持续稳定同居的重大过错，构成则可主张，否则难以获得法院支持。
法律解析：根据民法典规定，因重婚、与他人同居等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，该赔偿包含精神赔偿。若老婆仅是偶尔出轨，未达到与他人持续稳定共同居住或重婚的程度，主张精神赔偿通常不被法院支持；若能证明老婆与他人存在持续稳定共同居住的情况或重婚行为，在离婚诉讼中，无过错方可以此为由向法院请求精神损害赔偿。主张赔偿时需收集相关证据，比如聊天记录、照片、视频、证人证言等，以支撑诉求。建议遇到此类情况时，及时向专业法律人士咨询，明确自身权利及证据收集的有效方向。

老婆出轨时能否索要精神赔偿，取决于其行为是否达到法律规定的重大过错程度，若存在重婚或与他人持续稳定共同居住的情形，无过错方在离婚时可主张精神赔偿；若仅是偶尔出轨，则难以获得法院支持。

1.明确过错程度的认定。要区分偶尔出轨与法定重大过错的界限，法定重大过错包括重婚以及与他人持续稳定共同居住两种情形，只有符合这两种情形之一，主张精神赔偿才可能得到法院支持，偶尔的出轨行为因未达到法律规定的严重程度，通常无法获得精神赔偿。

2.及时收集合法有效的证据。若发现对方存在符合法定重大过错的行为，需及时收集相关证据，比如能证明对方与他人持续共同居住的聊天记录、照片、视频，或者邻居等证人的证言，这些证据需真实合法，且能形成完整的证据链，以支撑自己的精神赔偿诉求。

3.遵循正确的主张途径。精神赔偿的主张需在离婚诉讼中提出，若未提起离婚诉讼单独要求精神赔偿，法院一般不予受理，因此需在提起离婚诉讼的同时，将精神损害赔偿作为一项诉讼请求提出，确保诉求符合法律程序要求。

法律分析：
（1）根据法律规定，一方存在重婚或与他人同居等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，该损害赔偿包含精神赔偿。这是无过错方主张精神赔偿的法定前提。

（2）若出轨行为仅为偶尔发生，未达到持续稳定共同居住或重婚的程度，无过错方主张精神赔偿的请求可能不被法院支持。因为法律规定的重大过错情形不包含偶尔出轨。

（3）主张精神赔偿需收集相应证据，如能证明对方重婚或与他人同居的聊天记录、照片、视频、证人证言等，证据需真实且来源合法，才能有效支撑诉求。

提醒：
并非所有出轨行为都能索要精神赔偿，需区分行为是否达到法定重大过错情形，收集证据时应避免侵犯他人隐私，具体案情建议咨询专业人士分析。