老公要争取孩子抚养权该怎么做

法律分析：
（1）争取孩子抚养权要遵循最有利于未成年子女原则，依据子女年龄有不同裁判规则。不满两周岁子女一般由母亲抚养，除非母亲有不适宜抚养的情况；两周岁以上子女，法院按最有利于子女原则判决；八周岁以上子女要尊重其意愿。
（2）父亲争取抚养权，要收集自身抚养能力证据，像稳定收入、房产、教育资源优势等；收集陪伴子女的事实证据，如日常照顾、学校接送、亲子互动材料等；还要收集对方不适宜抚养的证据，比如对方有严重疾病、不尽抚养义务、有暴力或不良嗜好等。若子女已满八周岁，要获取其愿意随父生活的陈述。
（3）可以先协商抚养权，协商不成向法院起诉，提交证据证明自己更适合抚养子女。同时不能采取抢夺子女或阻挠探望等不当行为。

提醒：
争取抚养权要合法合理，不同案件情况有别，建议咨询专业意见以更好维权。

（一）明确子女年龄裁判规则：不满两周岁子女原则随母，母亲不适宜抚养除外；两周岁以上依最有利子女原则判决；八周岁以上尊重子女意愿。
（二）父亲收集证据：收集自身抚养能力证据，像稳定收入、房产、教育资源优势证明；收集自身陪伴子女事实证据，如日常照顾、学校接送、亲子互动材料；收集对方不适宜抚养证据，如传染病、不尽义务、家暴或不良嗜好等。若子女满八周岁，争取其愿随父生活的陈述。
（三）争取方式：先协商抚养权，协商不成向法院起诉，提交证据证明自身更利于子女成长。同时避免抢夺子女、阻挠探望等不当行为。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

结论：
争取孩子抚养权要围绕最有利于未成年子女原则，按子女不同年龄对应的裁判规则，收集相关证据通过合法途径主张，避免不当行为。
法律解析：
《民法典》及相关司法解释规定，争取孩子抚养权要遵循最有利于未成年子女原则。不满两周岁子女原则上由母亲抚养，除非母亲有不适宜抚养的情形；两周岁以上子女，法院依最有利于子女原则判决；八周岁以上子女需尊重其意愿。父亲争取抚养权，要收集自身抚养能力、陪伴子女事实以及对方不适宜抚养的证据，若子女已满八周岁，还要争取其愿意随父生活的陈述。可先协商，协商不成可起诉。同时，抢夺子女、阻挠探望等不当行为会被认定不利于子女身心健康，影响抚养权争取。如果在争取孩子抚养权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向专业法律人士咨询。

1.争取孩子抚养权要依据最有利于未成年子女原则，通过合法途径并准备充分证据来主张。不同年龄段子女抚养权裁判规则不同，不满两周岁子女原则上由母亲抚养，除非母亲有不宜抚养情形；两周岁以上子女，法院按最有利于子女原则判决；八周岁以上子女需尊重其意愿。
2.父亲争取抚养权可收集三类证据：自身抚养能力证据，像稳定收入、房产、教育资源优势等；自身陪伴子女的事实证据，如日常照顾记录、学校接送凭证、亲子互动材料；对方不适宜抚养的证据，如久治不愈传染性疾病、不尽抚养义务、家庭暴力或不良嗜好等。若子女已满八周岁，要争取其愿意随父生活的陈述。
3.解决措施与建议：先和对方协商抚养权归属，协商无果可向法院起诉并提交证据。同时要避免抢夺子女、阻挠探望等不当行为，以免影响抚养权争取。

1.争取孩子抚养权要依据民法典及相关司法解释，按照最有利于未成年子女的原则准备证据，通过合法的方式去争取。不同年龄段的孩子，裁判规则也不同。不满两周岁的孩子，一般由母亲直接抚养，但要是母亲有严重疾病、不履行抚养义务等不适合抚养的情况，就另当别论了。两周岁以上的孩子，法院会根据最有利于孩子的原则来判决。八周岁以上的孩子，要尊重他们的真实想法。
2.如果是父亲争取抚养权，要重点收集三类证据。第一类是自己有抚养能力的证据，像稳定的收入证明、房产证明，还有能提供的优质教育资源等。第二类是自己陪伴孩子的证据，比如平时照顾孩子的记录、接送孩子上下学的凭证、亲子互动的材料等。第三类是证明对方不适合抚养孩子的证据，例如对方有一直治不好的传染病、有条件却不履行抚养义务、有家庭暴力行为或者不良嗜好等。要是孩子已满八周岁，得让孩子明确表示愿意跟父亲生活，并留下书面或口头的陈述。
3.可以先和对方协商孩子抚养权的归属，如果协商不成，就向法院起诉，把前面收集的证据提交上去，证明自己更适合抚养孩子。要注意不能采取抢夺孩子、阻挠对方探望孩子等行为，这些行为会被认为不利于孩子的身心健康，对争取抚养权很不利。