全职妈妈离婚可拿到多少赔偿

（一）全职妈妈离婚时，若主张家务劳动补偿，应先与对方协商补偿数额，若协商不成，可向法院起诉，由法院根据婚姻存续期间家务劳动强度和时长、对方经济能力等因素判决。
（二）若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错情形，全职妈妈可同时主张离婚损害赔偿，赔偿数额结合过错程度、损害后果、对方经济能力等确定。
（三）无论是主张家务劳动补偿还是离婚损害赔偿，都要准备好相应证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

结论：
全职妈妈离婚时可主张家务劳动补偿，若对方存在重大过错还能同时主张离婚损害赔偿，二者性质不同可分别主张，且都需提供证据。
法律解析：
依据民法典，夫妻中负担较多抚育子女、照料老人、协助另一方工作等义务的一方，离婚时有权请求补偿。补偿数额先由双方协议，协议不成则由法院根据婚姻存续期间家务劳动强度及时长、对方经济能力等因素判决。若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，全职妈妈可同时主张离婚损害赔偿，赔偿数额结合过错程度、损害后果、对方经济能力等确定。家务补偿基于家务贡献，损害赔偿基于过错行为，性质不同所以可分别主张，但都需要提供相应证据来支撑自己的诉求。如果您在离婚过程中遇到此类问题，想了解更多法律细节和维权方法，可向专业法律人士咨询。

1.全职妈妈离婚时，主张的应是家务劳动补偿而非赔偿。这是因为法律规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿。
2.补偿数额确定方式：先由双方协议，协议不成则由法院根据婚姻存续期间家务劳动强度及时长、对方经济能力等具体情况判决。
3.若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错情形，全职妈妈可同时主张离婚损害赔偿。损害赔偿具体数额需结合过错程度、损害后果、对方经济能力等确定。
4.家务补偿与损害赔偿性质不同，家务补偿基于家务贡献，损害赔偿基于过错行为，二者可分别主张，不过都需要提供相应证据支持。

解决措施和建议：
1.全职妈妈平时注意保留能证明自己家务劳动付出的证据，如相关的聊天记录、照片、视频等。
2.若遭遇对方重大过错行为，及时收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。
3.离婚时，先尝试与对方就家务劳动补偿数额进行友好协商，协商不成再通过法律途径解决。

1.全职妈妈离婚时，可主张的是家务劳动补偿，而非赔偿。依据相关法律，若夫妻一方在抚育子女、照料老人、协助对方工作等方面付出较多，离婚时有权向另一方请求补偿。
2.补偿数额先由双方协商，若协商不成，法院会根据婚姻存续时长、家务劳动强度与时长、对方经济能力等情况进行判决。
3.若对方存在重大过错，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等，全职妈妈可同时主张离婚损害赔偿。赔偿数额要结合过错程度、损害后果、对方经济能力等确定。
4.家务补偿和损害赔偿性质不同，前者源于家务贡献，后者基于过错行为，两者可分别主张，但都需要提供证据支持。

法律分析：
（1）全职妈妈离婚时可主张家务劳动补偿，依据民法典，一方因抚育子女、照料老人、协助对方工作等负担较多义务，离婚时有权请求补偿。补偿数额先由双方协议，协议不成，法院会根据婚姻存续期间家务劳动强度和时长、对方经济能力等因素判决。
（2）若对方存在民法典规定的重大过错，像重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等，全职妈妈可同时主张离婚损害赔偿，具体数额结合过错程度、损害后果、对方经济能力等确定。
（3）家务补偿和损害赔偿性质不同，前者基于家务贡献，后者基于过错行为，两者可分别主张，但都需提供相应证据。

提醒：全职妈妈主张家务劳动补偿或离婚损害赔偿，要注意收集相关证据。不同案情情况不同，建议咨询以进一步分析。