自首后认罪认罚并退赃退赔怎么做

（一）对于认罪认罚，犯罪嫌疑人要向办案机关清晰表明自己愿意如实交代罪行、认可被指控的事实并且接受处罚。在有辩护人或者值班律师见证的情况下，签署《认罪认罚具结书》，这是适用认罪认罚从宽制度必不可少的条件。
（二）进行退赃退赔时，要主动向办案机关表达意愿，提供涉案的赃款赃物或者与之价值相当的钱款，积极配合办案机关完成接收、登记等流程。退赔范围涵盖违法所得及其产生的收益，如果不能全部退赔，要如实说明情况并制定合理的退赔计划。
（三）整个过程要配合办案机关调查，保证行为合法有效。因为这些行为会作为量刑情节被考虑，办案机关会依据认罪认罚的自愿和真实程度，以及退赃退赔的主动和彻底程度，依法给出从宽处理的建议或判决。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。

结论：
犯罪嫌疑人自首后，按规定步骤办理认罪认罚及退赃退赔，相关行为会作为量刑情节考量，可获从宽处理。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，犯罪嫌疑人认罪认罚，在辩护人或值班律师见证下签署《认罪认罚具结书》，是适用认罪认罚从宽制度的法定要件。退赃退赔主动配合办案机关，将违法所得及其孳息退还，无法全额退赔时说明情况并制定计划，这些行为均会影响量刑。办案机关会综合考量认罪认罚的自愿、真实情况和退赃退赔的主动、彻底程度，依法给出从宽处理建议或判决。整个过程需犯罪嫌疑人全程配合调查，保证行为合法有效。如果遇到相关法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律帮助。

1.犯罪嫌疑人自首后办理认罪认罚及退赃退赔，对量刑有积极影响。认罪认罚要向办案机关表明自愿如实供述、承认指控事实并接受处罚，在辩护人或值班律师见证下签署《认罪认罚具结书》；退赃退赔需主动向办案机关表达意愿，提供涉案赃款赃物或等值价款，配合完成手续，若无法全额退赔要说明情况并制定计划。办案机关会综合考量这些情节，依法作出从宽处理建议或判决。
2.解决措施和建议：
-自首后应尽快明确表达认罪认罚和退赃退赔的意愿，积极配合办案机关。
-寻求专业的辩护人或值班律师的帮助，确保签署《认罪认罚具结书》等行为合法有效。
-对于退赃退赔，要全面梳理涉案财物情况，尽力全额退赔，若不能则及时制定合理计划并如实告知办案机关。
-全程严格遵守法律规定，积极配合调查，保证自身行为合法合规。

1.犯罪嫌疑人自首后办理认罪认罚，要向办案机关表明自己愿意如实交代罪行，承认被指控的事实，并且接受相应处罚。在辩护人或者值班律师的见证下，签署《认罪认罚具结书》，这是能适用认罪认罚从宽制度的必要条件。
2.退赃退赔方面，犯罪嫌疑人要主动跟办案机关表达退赃退赔的想法，把涉案的赃款赃物或者和它们价值相等的钱交给办案机关，配合完成接收、登记等流程。退赃退赔的范围包含违法所得以及它产生的收益，如果没办法全部退赔，就要如实说明情况，制定一个合理的退赔计划。
3.犯罪嫌疑人的认罪认罚和退赃退赔行为都会影响量刑。办案机关会根据认罪认罚是否自愿真实、退赃退赔是否主动彻底，依法给出从宽处理的建议或者判决。整个过程中，犯罪嫌疑人要配合办案机关的调查，保证自己的行为合法有效。

法律分析：
（1）犯罪嫌疑人自首后办理认罪认罚，要向办案机关表明自愿如实供述、承认指控事实并接受处罚的意愿，且在辩护人或值班律师见证下签署《认罪认罚具结书》，这是适用认罪认罚从宽制度的关键。
（2）退赃退赔时，需主动向办案机关表达意愿，提供涉案赃款赃物或等值价款，配合完成接收、登记等手续。退赔范围涵盖违法所得及其孳息，若不能全额退赔，要如实说明并制定合理计划。
（3）这些行为会作为量刑情节，办案机关会依据认罪认罚的自愿与真实程度、退赃退赔的主动与彻底程度，依法给出从宽处理建议或判决。

提醒：
自首后办理认罪认罚和退赃退赔需严格按法律程序进行，不同案件情况有别，建议咨询专业法律人士进一步分析。