请问有谁知道一般的变更抚养权年龄是怎么规定的呢？

根据描述变更抚养权年龄是10周岁。
十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。
相关法律法规：《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》
16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
    
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
    
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
    
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
    
（4）有其他正当理由需要变更的。

子女年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。在满足变更子女抚养权的条件之后，接下来当事人可以通过以下几条途径来变更从而获得孩子的抚养权。
(一)变更子女抚养权一般先由双方协商确定。
(二)如协议不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权。
(三)抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。因为离婚时法院确定子女抚养总的原则是有利于子女身心健康，保障子女的合法权益，是处理离婚后子女抚养归属问题的出发点，只有在此前提下，再结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。