一直抚养孩子却没抚养权怎么办

1.一直抚养孩子却无抚养权，可通过协商或诉讼两种途径解决。协商是较为平和的方式，若能与对方达成一致，签订变更抚养权协议并办理相关手续，明确抚养权变更及后续抚养事宜，这样能友好解决问题。
2.若协商不成，则需向法院提起变更抚养权诉讼。在诉讼过程中，要证明自身抚养对孩子成长更有利，比如提供稳定生活环境、良好教育条件等证据。若孩子已满八周岁，其意愿也很重要。同时，指出对方不适合继续抚养孩子的情形，如虐待孩子、患严重疾病无法照顾孩子等。
3.法院会依据最有利于未成年子女原则进行判决，只要证据充分，就有可能获得法院支持变更抚养权的请求。建议在处理此类问题时，优先尝试协商，若协商无果，及时收集有力证据通过诉讼解决。

法律分析：
（1）在一直抚养孩子却无抚养权的情况下，协商解决是较为平和的方式。双方达成一致后签订变更抚养权协议并办理手续，能明确抚养权变更及后续抚养问题，避免后续纠纷。
（2）当协商不成时，诉讼是另一种途径。向法院提起变更抚养权诉讼，需要举证证明自身抚养孩子更有利。稳定的生活环境可保障孩子生活质量，良好的教育条件有助于孩子成长，孩子八周岁以上的意愿也会被法院重视。
（3）同时，指出对方不适合继续抚养孩子的情形很关键。如对方有虐待孩子行为，会对孩子身心造成极大伤害；对方患严重疾病无法照顾孩子，也不利于孩子成长。法院会依据最有利于未成年子女原则进行判决。

提醒：
收集证据要真实合法，不同案件情况有别，建议咨询专业法律意见。

（一）协商解决：与对方友好沟通，达成一致后签订变更抚养权协议，并按规定办理相关手续，将抚养权变更及后续抚养的各项事宜明确下来。

（二）诉讼解决：若协商不成，向法院提起变更抚养权诉讼。收集自身能为孩子提供稳定生活环境、良好教育条件的证据；孩子八周岁以上的，可让孩子表达意愿。同时，收集对方不适合继续抚养孩子的证据，比如对方虐待孩子、患严重疾病无法照顾孩子等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.一直抚养孩子却无抚养权，可先尝试与对方协商。若能达成一致，签订变更抚养权协议并办好相关手续，明确抚养权归属与后续抚养安排。

2.协商不成则可起诉。要证明自己抚养更利于孩子成长，比如有稳定生活环境、良好教育条件，孩子八周岁以上的意愿等。同时指出对方不适合继续抚养的情况，如虐待孩子、患重病无法照顾。法院按最有利孩子原则判决，证据充分或获支持。

结论：
一直抚养孩子却无抚养权，可通过协商或诉讼变更抚养权。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，当出现抚养情况变化时，可对抚养权进行变更。若能与对方协商一致，签订变更抚养权协议并办理手续，明确抚养权变更和后续抚养事宜，是较为便捷的方式。若协商不成，可通过诉讼解决。在诉讼中，需证明自己抚养孩子更有利于其成长，比如提供稳定生活环境、良好教育条件等证据；若孩子已满八周岁，其意愿也很重要。同时，要指出对方不适合继续抚养孩子的情形，如虐待孩子、患严重疾病无法照顾孩子等。法院会按照最有利于未成年子女的原则进行判决，证据充分时，法院可能支持变更抚养权请求。如果在抚养权变更问题上遇到难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。