男女自愿改孩子抚养权要怎么做

（一）签订变更抚养权协议时，仔细斟酌各项条款，确保内容详细合理，如清晰划分生活、教育、医疗等费用的承担比例和方式，避免模糊不清引发后续纠纷。
（二）去公证处公证时，提前准备好相关材料，如双方身份证明、孩子出生证明、原抚养权归属证明等，按照公证处要求的流程进行办理。
（三）协议签订或公证完成后，严格依照新约定履行抚养义务，定期沟通孩子的情况，共同为孩子创造良好的成长环境。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

男女双方自愿变更孩子抚养权，有两种办法。

一是签订变更抚养权协议，明确表达变更意愿，约定双方权利义务，包括孩子生活、教育、医疗费用的承担。协议要合法，不能损害孩子权益。

二是对协议进行公证，增强其证明力和公信力。若日后有纠纷，公证书可作证据。

协议签订或公证后，双方按新约定履行抚养义务，保障孩子成长。

结论：
男女双方自愿变更孩子抚养权，可签订变更抚养权协议，也可对该协议进行公证，之后按新约定履行抚养义务。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，男女双方自愿变更孩子抚养权是合法的。签订变更抚养权协议是常见方式，协议需清晰表达变更意愿，明确双方权利义务，如孩子生活、教育、医疗等费用的承担。协议内容必须合法，不能损害孩子合法权益。而对变更抚养权协议进行公证，能增强其证明力与公信力，在日后可能出现的抚养权纠纷中，公证书会是有力证据。协议签订或公证后，双方都应严格按照新约定履行抚养义务，以保障孩子健康成长。如果在变更抚养权过程中遇到任何法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，获取准确的法律建议和帮助。

1.男女双方自愿变更孩子抚养权，可通过签订变更协议和协议公证两种方式，且要遵循法律规定保障孩子权益。签订变更抚养权协议，需明确变更意愿并约定双方权利义务，包括孩子生活、教育、医疗等费用承担，协议内容不能损害孩子合法权益。
2.对变更抚养权协议进行公证能增强其证明力和公信力，若日后产生抚养权纠纷，公证书可作为有力证据。
3.建议双方在签订协议前，充分沟通并考虑孩子的实际需求和意愿。签订协议时，仔细审查条款确保合法合规。完成协议签订或公证后，严格按照新约定履行抚养义务，为孩子营造良好成长环境。

法律分析：
（1）男女双方自愿变更孩子抚养权，签订变更抚养权协议是常见且基础的方式。协议中明确双方变更抚养权的意愿，详细约定权利义务，特别是孩子生活、教育、医疗等费用承担，能使双方在抚养过程中有明确指引，避免后续产生不必要的纠纷。
（2）对变更抚养权协议进行公证也是重要的步骤。公证赋予协议更强的证明力和公信力，在遇到抚养权纠纷时，公证书作为有力证据，能有效维护双方权益，保障协议的顺利执行。
（3）协议签订或公证后，双方严格按照新约定履行抚养义务，这是保障孩子健康成长的关键，体现了法律对未成年人权益的保护。

提醒：
变更抚养权协议内容要确保合法合规，避免出现损害孩子权益的条款。不同情况可能有不同法律问题，建议咨询以获取更精准分析。