怎样能得到孩子抚养权和抚养权

1.争取孩子抚养权，要从利于孩子成长方面举证。两周岁以下孩子通常随母亲，但若母亲有严重疾病等不宜抚养情况则除外。

2.两周岁以上未成年子女，需证明自身抚养优势，如稳定收入、良好居住环境与教育资源等。孩子长期随一方生活，改变环境不利成长也会被考虑。

3.八周岁以上孩子，法院会尊重其意愿。还能证明对方有不良嗜好、暴力倾向等不利孩子成长的情况。可收集工资流水等证据，通过协商或诉讼争取。

结论：
争取孩子抚养权要从利于孩子成长角度举证，不同年龄段孩子有不同考量重点，可收集相关证据通过协商或诉讼争取。
法律解析：
法律规定，两周岁以下孩子通常随母亲生活，若母亲有患严重疾病等不宜抚养情形则除外。对于两周岁以上未成年子女，需证明自身有稳定收入、良好居住环境和教育资源等抚养优势，若孩子长期随一方生活，改变环境不利其成长也会被考虑。八周岁以上孩子，法院会尊重其真实意愿。同时，证明对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情况也有助于争取抚养权。可收集工资流水、房产证、孩子意愿表达等证据。在争取抚养权时，当事人可先尝试协商，协商不成可通过诉讼解决。若在争取抚养权过程中遇到复杂问题，建议向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议和帮助。

争取孩子抚养权需围绕利于孩子成长举证。两周岁以下孩子通常随母亲生活，除非母亲有严重疾病等不宜抚养的情形。

对于两周岁以上未成年子女，要证明自身抚养优势，稳定收入、良好居住环境和教育资源等都是重要因素。若孩子长期随一方生活，改变环境不利其成长，这也会纳入考量。八周岁以上孩子，法院会尊重其意愿。同时，证明对方存在不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情况也很关键。

解决措施与建议：
1.收集工资流水、房产证等能体现自身抚养优势的证据。
2.记录孩子意愿表达，如书面、视频等形式。
3.若发现对方有不利于孩子成长的行为，及时保留相关证据。
4.先尝试与对方协商抚养权问题，若协商不成，可通过诉讼解决。

法律分析：
（1）两周岁以下孩子抚养权通常归母亲，但母亲有严重疾病等不宜抚养情形除外，这是基于孩子年幼对母亲的依赖及保障孩子健康成长。
（2）两周岁以上未成年子女抚养权的判定，需证明自身抚养优势，稳定收入能为孩子提供物质保障，良好居住环境和教育资源利于孩子发展。孩子长期随一方生活，改变环境不利成长也是重要考量。
（3）八周岁以上孩子，法院尊重其真实意愿，因为此时孩子有一定认知和表达能力。
（4）证明对方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、暴力倾向等，能增加自身争取抚养权的几率。可收集工资流水、房产证、孩子意愿表达等证据，通过协商或诉讼争取。

提醒：
争取抚养权要合法收集证据，不同案情需不同应对策略，建议咨询进一步分析。

（一）两周岁以下孩子，母亲若想争取抚养权，需证明自己无患严重疾病等不宜抚养的情形；父亲若想争取，则要证明母亲存在这些情形。

（二）两周岁以上未成年子女，争取抚养权要证明自身抚养优势，可提供工资流水证明有稳定收入，提供房产证证明有良好居住环境。若孩子长期随自己生活，可找邻居等出具相关证明。

（三）八周岁以上孩子，可让孩子书写意愿表达或录制视频等，以体现其真实想法。

（四）证明对方不利于孩子成长，可收集对方有不良嗜好、暴力倾向的照片、视频、报警记录等证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。