想向前夫争孩子抚养权怎么办

争取孩子抚养权可先尝试与对方协商，若能达成一致，签订变更抚养权协议即可。若协商无果，则可通过诉讼途径解决。

法律对变更抚养权有明确规定，一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力，以及有其他正当理由时，法院会支持变更。

为在诉讼中争取优势，需收集能证明自己更适合抚养孩子的证据，涵盖经济状况、生活环境、孩子意愿等方面。具体建议如下：
1.友好协商，以孩子利益为出发点，尝试达成变更协议。
2.若协商不成，及时向法院提起诉讼，准备充分证据。
3.注重证据收集的全面性和有效性，突出自身抚养优势。

法律分析：
（1）争取孩子抚养权，协商是优先选择的方式。双方若能就抚养权变更达成一致，通过签订变更抚养权协议，能和平解决问题，避免对孩子造成过多影响。
（2）若协商无果，可通过诉讼途径解决。法院在审理抚养权变更案件时，会依据法定情形进行判断。比如一方因严重疾病或伤残无力抚养、一方不尽抚养义务或有虐待行为等，这些情况法院会支持变更抚养权。
（3）诉讼过程中，证据至关重要。收集自身经济状况良好、生活环境适宜孩子成长以及孩子意愿等方面的证据，能增加胜诉几率。

提醒：
收集证据要合法有效，不同案件情况有别，若对争取抚养权有疑问，建议咨询进一步分析。

（一）若想争取孩子抚养权，优先与前夫友好协商，若能就抚养权变更达成一致，双方签订变更抚养权协议，明确双方权利义务。
（二）若协商不成，可向法院提起诉讼。提起诉讼前，要收集能证明自己更适合抚养孩子的证据，比如稳定的经济收入证明、良好的生活居住环境证明等；若孩子已满八周岁，还可收集孩子愿意跟随自己生活的相关表达证据。
（三）若前夫存在法定的不适合继续抚养孩子的情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对孩子身心健康有不利影响等，要收集相关证据，在诉讼中作为变更抚养权的有力依据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.争取孩子抚养权，可先和前夫协商，若能就变更达成一致，签订变更协议就行。

2.协商不成可起诉。若出现以下情况，法院会支持变更：对方患重病或伤残无法继续抚养；对方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁愿随自己生活且自己有抚养能力；有其他正当理由。

3.诉讼时要收集证据，像经济状况、生活环境、孩子意愿等，证明自己更适合抚养。

结论：
争取孩子抚养权可先和前夫协商，达成一致签变更协议；协商不成可起诉，符合法定情形法院会支持变更，诉讼要收集自身更适合抚养孩子的证据。
法律解析：
依据民法典婚姻家庭编相关规定，在争取孩子抚养权时，协商是优先选择的途径，若能和前夫就抚养权变更达成一致，签订协议就可完成变更。当无法协商一致，通过诉讼解决时，只要存在与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女致孩子身心健康受影响、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情形，法院会支持变更抚养权。诉讼过程中，收集自身经济状况良好、生活环境适宜、孩子明确意愿等证据，能增加胜诉几率。若在争取孩子抚养权过程中遇到难题，或对法律适用存在疑问，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。