怎么变更10岁孩子的抚养权

变更10岁孩子抚养权有两种途径：
1.协议变更。父母双方就变更抚养权达成协议，之后可去公证处公证，也能到法院走调解程序拿调解书。
2.诉讼变更。若双方无法协商一致，想变更方可起诉至法院。法院会综合考量，以孩子成长有利为原则判决，同时尊重孩子意愿。起诉时，要提供己方抚养优势和对方不适合抚养的证据。

结论：
变更10岁孩子抚养权可通过协议变更或诉讼变更，协议达成后可公证或由法院出具调解书；诉讼变更需向法院起诉，法院以最有利于孩子成长判决且会尊重孩子意愿，起诉要提供相关证据。
法律解析：
根据相关法律规定，在变更10岁孩子抚养权方面，有协议和诉讼两种途径。协议变更较为便捷，父母双方达成一致后，通过公证或法院调解出调解书即可完成。而诉讼变更则适用于无法协商一致的情况。法院在审理此类案件时，以保障孩子能健康成长为根本原则，并且由于孩子已满10岁，具备一定的认知和表达能力，其真实意愿会被法院重视。起诉方需要提供能证明自己抚养孩子更有利的证据，以及对方不适合继续抚养的证据，这样才能增加胜诉的可能。如果大家在变更孩子抚养权方面遇到问题，或是对相关法律规定还有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更准确、详细的法律建议。

变更10岁孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需父母双方达成协议，可选择去公证处公证，也可到法院走调解程序出具调解书。若无法协商一致，则可通过诉讼变更，法院会综合考量双方情况，以最有利于孩子成长为原则进行判决，且会尊重已满10岁孩子的真实意愿。

解决措施和建议如下：
1.若选择协议变更，要确保协议内容明确具体，详细规定双方权利义务，避免后续纠纷。
2.进行诉讼变更时，提前收集充分证据，如能证明自己抚养孩子更有利的经济状况、居住环境、教育资源等优势证据，以及对方不适合继续抚养的证据，像虐待孩子、患严重疾病等情况。
3.无论哪种方式，都应充分考虑孩子感受，保障孩子权益。

法律分析：
（1）变更10岁孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更时，父母达成协议后可选择去公证处公证，也能到法院走调解程序获取调解书。
（2）若无法协商一致，想变更抚养权的一方可通过诉讼解决。法院判决以最有利于孩子成长为原则，因孩子已满10岁，会尊重其真实意愿。
（3）起诉时，需要提供两方面证据。一方面证明自己抚养孩子更有利，涵盖经济状况、居住环境、教育资源等；另一方面证明对方不适合继续抚养，如存在虐待孩子、患严重疾病等情况。

提醒：
变更抚养权需谨慎考虑孩子感受，收集证据要合法有效。不同案情解决方案有差异，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更：父母双方达成变更抚养权协议后，可选择去公证处公证，也能到法院走调解程序获取调解书，以此完成抚养权变更。

（二）诉讼变更：当双方无法协商一致时，想变更抚养权的一方可向法院提起诉讼。由于孩子已满10岁，法院会尊重其真实意愿，同时以最有利于孩子成长为原则进行判决。起诉时，要提供自身抚养孩子更有利的证据，如经济状况、居住环境、教育资源等优势，以及对方不适合继续抚养的证据，像虐待孩子、患严重疾病等情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。