跑分只跑了一次会被判刑吗

跑分只跑一次确实可能被判刑。跑分若为电信网络诈骗、赌博等违法犯罪活动提供支付结算帮助，涉及金额达标或有其他严重情节，即便一次也可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。这两种罪名分别对为信息网络犯罪提供帮助和掩饰隐瞒犯罪所得及收益的行为做出规制。

为避免此类犯罪，首先个人要提高法律意识，不轻易参与跑分活动，拒绝高额利益诱惑。其次，相关部门应加强宣传教育，普及跑分的违法性和危害性。最后，司法机关要严格执法，加大对跑分犯罪的打击力度，从源头上遏制此类犯罪行为的发生。

法律分析：
（1）跑分是为违法犯罪活动提供支付结算帮助，即使仅跑一次，若涉及金额达标或有其他严重情节，也会触及法律红线。
（2）帮助信息网络犯罪活动罪，重点在于为信息网络犯罪提供各类帮助且情节严重。跑分属于支付结算帮助行为，符合条件时会以此罪论处。
（3）掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，是对犯罪所得及收益进行掩饰、隐瞒。若跑分涉及此类情况，也会被认定为此罪。
（4）司法实践中，判刑与否要综合跑分金额、是否明知对方犯罪等具体情况来判断。

提醒：跑分行为风险极大，不要因一次尝试而触碰法律底线。若涉及相关情况，因案情复杂多样，建议咨询专业人士分析。

（一）避免参与跑分活动，保持警惕，不被高额报酬诱惑，坚决拒绝为不明来源资金提供支付结算帮助。
（二）若不小心参与了跑分，应及时停止，并主动向公安机关说明情况，配合调查，争取从轻处理。
（三）增强法律意识，了解跑分可能涉及的罪名及法律后果，提高自我防范能力。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

1.一次跑分也可能判刑，跑分是为电诈、赌博等违法活动提供支付结算帮助。若金额达标或情节严重，即便仅一次，也可能构成相关犯罪。

2.帮助信息网络犯罪活动罪，即明知他人网络犯罪，还提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助且情节严重。掩饰、隐瞒犯罪所得罪，指明知是犯罪所得及收益而掩饰、隐瞒。

3.司法中，要结合跑分金额、是否明知对方犯罪等情况，判断是否判刑。

结论：
跑分只跑一次若涉及金额达标或有其他严重情节，可能构成犯罪被判刑。

法律解析：
跑分是为电信网络诈骗、赌博等违法犯罪活动提供支付结算帮助的行为。若跑分涉及金额等达到相关标准，即便只有一次跑分，也可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。帮助信息网络犯罪活动罪是为信息网络犯罪提供技术支持、支付结算等帮助且情节严重的行为；掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪是明知是犯罪所得及其收益而进行掩饰、隐瞒的行为。司法实践中，是否判刑要结合具体跑分金额、是否明知对方犯罪等情况判断。若对跑分行为涉及的法律问题有疑问，可向专业法律人士咨询，以便更好地了解自身权益和可能面临的法律后果。