车祸对方全责，我是脸上和腿上有外伤，胸部有肌肉拉伤和肋骨轻微骨折，老公只是肌肉拉

车祸对方全责，我是脸上和腿上有外伤，胸部有肌肉拉伤和肋骨轻微骨折，老公只是肌肉拉伤，应该怎样向对方索赔。