银行卡和注册手机号丢了怎么办

解析：
请您立即使用电话对银行账户进行账户冻结手续，同时拨打您的通信服务商电话（包括中国移动、中国电信或中国联通）报告您的紧急情况并请求暂停服务。如此一来，无论采取何种手段，他人都无法从您的银行卡中进行金额转移。其次，若您的手机上安装有如支付宝或微信等具备支付功能的应用程序，务必确保您及时更新支付密码以提高安全性。在保障安全的基础上，携带本人有效身份证件前往银行进行账户挂失和更换新卡片的事宜；同时，联系您的通信服务商办理新的电话卡申请，原有的银行账户和电话号码将自动失效。
法律依据：
《银行卡业务管理办法》第五十三条持卡人的权利：
（一）持卡人享有发卡银行对其银行卡所承诺的各项服务的权利，有权监督服务质量并对不符服务质量进行投诉。
（二）申请人、持卡人有权知悉其选用的银行卡的功能、使用方法、收费项目、收费标准、适用利率及有关的计算公式。
（三）持卡人有权在规定时间内向发卡银行索取对账单，并有权要求对不符账务内容进行查询或改正。
（四）借记卡的挂失手续办妥后，持卡人不再承担相应卡账户资金变动的责任，司法机关、仲裁机关另有判决的除外。
（五）持卡人有权索取信用卡领用合约，并应妥善保管。