欠了三万块钱，法院强制执行了我该怎么办

　　根据《民事诉讼法》规定，被告人不服人民法院的判决裁定的，可依法进行上诉。　　《民事诉讼法》第一百一十一条　诉讼参与人或者其他人有违反法庭纪律，拒不执行人民判决裁定的，人民可以根据情节轻重予以罚款、拘留;构成犯罪的，依法追究刑事责任。　　第一百一十五条　对个人的罚款金额，为人民币十万元以下。对单位的罚款金额，为人民币五万元以上一百万元以下。　　拘留的期限，为十五日以下。