有谅解书而且是自首帮助大吗

你好，关于上述的问题，解答如下, 　对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
　　下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：
　　
(一)因民间纠纷引起，涉嫌侵犯公民人身权利、民主权利罪和侵犯财产罪的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；
　　
(二)除犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。
　　对于达成和解协议的案件，公安机关可以向人民检察院提出从宽处理的建议。人民检察院可以向人民提出从宽处罚的建议；对于犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，可以作出不的决定。人民可以依法对被告人从宽处罚。
　　犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用上述规定的程序。但不论什么案件，取得被害人谅解的，是可以酌情从轻判决的理由