离婚后母亲该怎么争回孩子抚养权

离婚的时候，孩子的抚养权归属往往是夫妻双方争执的焦点。有的母亲在离婚时因为各种原因没能争取到孩子的抚养权，但之后又想把孩子的抚养权争回来。比如有的母亲当时为了尽快离婚，放弃了抚养权，后来发现孩子跟着对方生活并不利于孩子成长，就产生了要回抚养权的想法。那离婚后母亲该怎么争回孩子抚养权呢？下面就来详细说说。

一、明确变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；或者与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；又或者已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等，母亲就可以尝试去争取变更抚养权。比如，孩子的父亲因为一场意外受伤，失去了劳动能力，无法再很好地照顾孩子，这种情况下母亲就有理由去争取抚养权。

二、收集相关证据

证据在争取抚养权的过程中至关重要。母亲可以收集自己有稳定收入、良好居住环境的证据，证明自己有能力抚养孩子。比如提供工资流水、房产证等。同时，收集对方不利于孩子成长的证据，像对方有赌博、酗酒等不良嗜好，或者经常打骂孩子等。还可以收集孩子愿意跟自己生活的证据，比如孩子写的书信、录音等。比如，母亲发现孩子的父亲经常喝得酩酊大醉回家，对孩子不管不顾，母亲可以用手机拍摄下这些场景作为证据。

三、先尝试协商解决

母亲可以先和孩子的父亲进行协商，友好地沟通自己想要回抚养权的想法。在协商过程中，要摆事实、讲道理，说明自己更适合抚养孩子的理由。比如母亲可以说自己有更多的时间陪伴孩子，能够给孩子更好的教育和生活环境等。如果双方能够达成一致，签订变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证，这样就可以较为顺利地变更抚养权。

四、协商不成可提起诉讼

如果协商不成，母亲可以向法院提起诉讼。需要准备好起诉状，在起诉状中写明自己的诉求和事实理由。同时，要携带之前收集好的证据。法院在审理时，会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。在诉讼过程中，母亲要积极参与庭审，充分表达自己的观点和意见。

离婚后争回孩子抚养权只是一个开始，之后还会面临孩子的教育、成长等一系列问题。孩子的心理状态、学习情况可能会因为抚养权的变更而受到影响，如何让孩子更好地适应新的生活环境，如何平衡工作和照顾孩子的关系等，都是需要考虑的问题。如果在这些后续问题上遇到困惑，不妨到律图咨询专业律师。律图平台上的律师都具备合法的执业资质，能够通过官方渠道进行核验，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果。他们会根据你的具体情况，为你提供专业的建议和解决方案，让你在孩子的成长过程中少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。