离婚诉讼如何要求损害赔偿

两个人结婚时都是奔着幸福生活去的，但婚后生活可能会出现各种状况，导致感情破裂走向离婚。在一些离婚案件里，可能存在一方对另一方造成损害的情况，比如一方出轨、家暴等。这时候，无过错的一方就会想在离婚诉讼中要求损害赔偿。可很多人并不清楚该怎么操作，下面咱们就来详细说说离婚诉讼中要求损害赔偿这件事。

一、明确可要求损害赔偿的情形

根据法律规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。比如，老张在婚姻期间和别人长期同居，他的妻子发现后要和他离婚，这种情况下，老张的妻子就属于无过错方，有权利要求损害赔偿。

二、准备好相关证据

要想在离婚诉讼中成功获得损害赔偿，证据至关重要。证据可以是书证、物证、视听资料、证人证言等。如果是家暴情况，可以准备报警记录、医院的诊断证明等。比如，小李遭遇丈夫家暴，她及时报了警，警方出警有记录，同时她去医院检查，医院开具了诊断书，这些都能作为有力证据。要是对方重婚或者与他人同居，聊天记录、照片、视频等也能作为证据，但要注意证据的合法性，不能通过非法手段获取。

三、在规定时间内提出请求

无过错方作为原告提起离婚诉讼并要求损害赔偿的，必须在离婚诉讼的同时提出。如果无过错方作为被告，不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼；如果一审时被告未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。比如，小王作为被告，一审时没提损害赔偿，二审提了，法院先进行调解，调解不成，小王可以在离婚后一年内再单独起诉。

四、确定赔偿范围和金额

损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿一般以实际损失为准，比如因家暴受伤的医疗费等。精神损害赔偿的金额要根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素来确定。例如，赵女士因丈夫出轨受到很大精神伤害，法院在判决精神损害赔偿时，会综合多方面因素来确定具体金额。

离婚诉讼要求损害赔偿的程序完成后，后续可能还会遇到对方不履行赔偿判决的情况，或者赔偿金额是否合理，能不能根据实际情况进行调整等问题。这些问题要是处理不好，又会给当事人增添新的烦恼。这时候不妨到律图咨询律师，律图平台上的律师都有合法执业资质，可通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你解决这些后续难题，保障你能顺利拿到应得的损害赔偿，让你在离婚这场风波中能维护好自己的合法权益。