离婚时放弃了孩子的抚养权怎么办

离婚的时候，很多人因为各种原因放弃了孩子的抚养权，比如觉得自己没能力给孩子更好的生活，或者想在财产分割上争取更多利益。可离婚后，又开始后悔，心里一直惦记着孩子，想重新获得抚养权。那么放弃抚养权后还能不能要回来呢？接下来就给大家详细说说。

一、明确变更抚养权的法定条件

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。举个例子，小A离婚时放弃了孩子抚养权，后来发现对方染上赌博恶习，对孩子的生活和学习不管不顾，孩子成绩一落千丈，这种情况下，小A就可以考虑申请变更抚养权。

二、收集变更抚养权的证据

要想变更抚养权，证据很关键。可以收集对方不利于孩子成长的证据，像对方有不良嗜好、经济状况恶化、对孩子照顾不周等方面的证据。也可以收集自己有利于抚养孩子的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境、教育背景等。以小B为例，他放弃抚养权后，发现前妻经常把孩子一个人留在家里，自己出去打麻将。小B就收集了邻居的证人证言、孩子的哭诉录音等证据，证明前妻没有尽到抚养义务。同时，小B提供了自己稳定的工作收入证明和新租的宽敞住房合同，以证明自己有能力抚养孩子。

三、与对方协商变更抚养权

在收集好证据后，可以先尝试与对方协商变更抚养权。双方坐下来好好谈，把自己的想法和理由说清楚，争取达成一致意见。如果对方也觉得孩子跟着自己确实不利于成长，可能会同意变更。比如小C离婚时放弃了抚养权，后来发现前夫经常出差，孩子由保姆照顾，缺乏亲情陪伴。小C和前夫沟通后，前夫也意识到了问题，双方协商一致，签订了变更抚养权的协议。

四、向法院提起诉讼变更抚养权

如果协商不成，就只能向法院提起诉讼。要写好起诉状，准备好相关证据，向有管辖权的法院立案。法院会根据双方的情况进行审理，判断是否符合变更抚养权的条件。比如小D离婚后想变更抚养权，他向法院提交了对方酗酒、打骂孩子的证据，以及自己适合抚养孩子的证据。法院经过审理，认为对方的行为确实不利于孩子成长，最终判决变更抚养权。

抚养权变更后，还可能面临一些新的问题，比如孩子的户口迁移、教育费用的承担、探视权的行使等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，解决这些棘手的问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。