离婚时精神损失费该用什么方式计算

伴侣携手步入婚姻殿堂，本是期许能相互陪伴、相互扶持度过一生。然而现实残酷，一方的过错等原因会让另一方在婚姻中遭受巨大精神伤害，最终走向离婚。面对这种伤害，很多人会想在离婚的时候索要精神损失费，可精神损失费该怎么算成了困扰大家的难题，不知道具体以什么样的标准和方式来确定数额。下面咱就来好好聊聊离婚时精神损失费计算方式的问题。

一、确定赔偿计算的考虑因素

计算离婚精神损失费，要综合多方面因素。过错方的过错程度是重要一点，比如出轨方只是偶尔与他人有不当关系，和长期与他人同居相比，后者过错程度明显更严重，精神损失费可能会更高。还有过错方的经济负担能力，如果过错方收入微薄，就算判定高额精神损失费，也难以执行。比如一个普通上班族，每月工资几千元，还要承担家庭日常开销和孩子抚养费，过高的精神损失费对他来说不现实。另外，当地的平均生活水平也会影响赔偿数额，经济发达地区和经济相对落后地区，精神损失费的标准肯定不一样。

二、参照相关案例的判定标准

虽然精神损失很难用金钱精确衡量，但可以参考过往类似案例的判决。比如在一些有家庭暴力的离婚案件中，如果家庭暴力情节严重，造成无过错方身体和精神双重伤害，法院判决的精神损失费可能会相对较高。当事人可以通过司法裁判文书网等途径查找类似案例，了解精神损失费的大致范围。不过要注意每个案件都有特殊性，不能完全照搬其他案例的判决结果。

三、协商确定赔偿数额

双方可以先自行协商精神损失费的数额。坐下来心平气和地谈，考量家庭的实际情况、双方经济状况等因素。比如无过错方考虑到过错方在孩子抚养上承担较多经济责任，在精神损失费上可以适当让步。协商成功的话，把协商结果写进离婚协议里，对双方都有约束力。但协商过程可能会有分歧，这就需要双方理智沟通，必要时可以找中立的第三方，比如双方信任的亲戚朋友来调解。

四、诉讼确定赔偿数额

如果双方协商不成，就要通过诉讼让法院来判定。这时候无过错方要准备好充分证据，证明对方的过错行为给自己造成了精神伤害。例如医院的诊断证明，证明自己因为对方过错患上精神疾病；证人证言，证明对方的过错行为的存在。法院会根据前面提到的各种因素，本着公平公正原则，确定合理的精神损失费数额。

离婚时确定了精神损失费数额，后续还会有一系列问题出现。比如对方不按照约定或判决支付精神损失费该怎么办，能不能申请强制执行，强制执行过程中遇到阻碍又该如何解决。这些问题复杂又棘手，处理不好会让当事人再次陷入困境。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合具体案情，为你提供专业法律建议，帮你解决后续难题，让你能更好地维护自己合法权益。