离婚怎么得到两个孩子的抚养权和抚养费

一、离婚怎么得到两个孩子的抚养权和抚养费

争取两个孩子抚养权，需证明自身抚养条件更利于孩子成长，如稳定收入、良好居住环境、足够陪伴时间等。若孩子已满八周岁，其真实意愿倾向跟随你生活也很关键。若对方存在不良嗜好、严重疾病等不利于抚养孩子的情况，也可作为你争取抚养权的有力理由。

关于抚养费，若获得两个孩子抚养权，可要求对方支付抚养费。抚养费数额根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定。有固定收入的，一般按其月总收入的百分之五十以下比例给付；无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。可先与对方协商抚养费金额和支付方式，协商不成可向法院起诉。

二、离婚怎么得到精神赔偿款

离婚时要获得精神赔偿款，需满足法定情形。法律规定，存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中包括精神赔偿。

无过错方需承担举证责任，收集能证明对方存在上述过错的证据，如报警记录、医院诊断证明、出轨的聊天记录等。

无过错方应在离婚诉讼中提出精神损害赔偿请求。若协议离婚，可在离婚协议中明确精神赔偿事宜；若未在协议中提及，离婚后也可单独提起诉讼，但需在办理离婚登记手续后三年内提出。

三、离婚怎么得到补偿

离婚时想获得补偿有以下途径。若一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿，具体办法由双方协议，协议不成由法院判决。

若一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

此外，如离婚时一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助，具体办法由双方协议，协议不成的由法院判决。需收集对方过错或自身付出较多义务等相关证据，以更好主张补偿。

关于离婚怎么得到两个孩子的抚养权和抚养费，除了核心问题本身，实际操作中还有不少易忽略的关键细节。比如抚养权争夺中，需证明孩子随己方生活更利于成长。像长期稳定的照顾记录、教育资源优势、孩子已满八岁的真实意愿等，都可能直接影响判决；抚养费则需结合双方月收入（通常按20%-50%比例，两个孩子可适当提高）、当地生活水平及孩子实际需求计算，还涉及教育费、医疗费等额外费用的分摊方式。若您对证据收集、抚养费精准计算或抚养权变更流程仍有困惑，别错过网页底部的“立即咨询”按钮，专业律师能帮您理清思路，切实保障自身及孩子的合法权益。