犯了妨害公务罪被拘留怎么办

1.若因涉嫌妨害公务罪被拘留，家属需尽快委托专业律师。
律师能会见当事人，了解案情，提供法律帮助与心理安抚，还可向侦查机关了解情况并提意见。
2.侦查阶段，律师可依事实和法律，判断有无无罪、罪轻等情形，争取变更强制措施，如申请取保候审。
3.当事人要保持冷静，如实陈述事实，配合调查，不隐瞒伪造证据。
积极悔罪、赔礼道歉，造成损失的要积极赔偿，或可从轻量刑。

案情回顾:

小何因涉嫌妨害公务罪被公安机关拘留。其家属心急如焚，不知如何是好。小何认为自己只是一时冲动，并非故意妨害公务，不应该被拘留；而警方则认为小何的行为已经严重干扰了正常执法。双方对于小何的行为是否构成妨害公务罪产生了争议。

案情分析:

1、小何被拘留后，家属应尽快委托专业律师。律师可以会见小何，了解具体案情，为其提供法律帮助和心理安抚，同时向侦查机关了解涉嫌罪名和案件有关情况，并提出意见。
2、在侦查阶段，律师要根据事实和法律，判断小何是否存在无罪、罪轻或者减轻、免除刑事责任的情形，争取为其变更强制措施，如申请取保候审。此外，小何自身要保持冷静，如实向律师和司法机关陈述事实，配合调查，不得隐瞒或伪造证据。若其积极悔罪、赔礼道歉，对造成的损失积极赔偿，在后续量刑时可能会被从轻考量。