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北京京朗律师事务所
陈竞静律师曾供职于多家互联网金融公司及相关金融行业，现主要致力于合同纠纷、房地产纠纷、婚姻继承、债权债务及劳动纠纷等相关民事诉讼的处理。从事律师业务以来，处理过某外籍人士在华的房产纠纷，标的额为千万余元、疑难债权债务纠纷数起、并为某保险公司进行保险业务诉讼代理数起，赔偿总金额高达近千万，另代理婚姻继承相关纠纷及劳动纠纷等多起，并担任北京信和科技有限责任公司、北京我也爱你科技有限责任等多家科技公司的法律顾问，不仅获得了当事人在专业上的肯定，更得到了当事人对本人责任心上的首肯，因此被多名当事人推荐给身边的朋友，也为他们提供了法律服务。 对多起案件的处理，本人对律师这份职业有了更为深刻的感悟，除了对法律应有信仰，还应该有一份职业道德的坚守，比起专业的法律知识与技能，职业道德更能彰显一位专业律师的真正价值，相信案件本无大小，关键在于能否站在当事人角度，为当事人争取最大的合法权益，这样才不辜负当事人的信任。对于律师来讲，手里的是法律案子，但对于每一位当事人来说，这可能关系到他们最切身的利益，甚至影响他们的人生，因此，本人希望通过自己所长，让每位当事人不仅能感受到法律的公平正义，更能感受到法律的温度与人文关怀。
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根据《刑法》规定，有期徒刑的刑期应从刑事裁判文书生效执行之日起计算；如果在判决生效前被先行羁押，那么羁押一日可折抵刑期一日。拘役的刑期计算方式也相同，自刑事裁判文书生效执行之日起开始计算；如果犯罪嫌疑人在判决执行前已被先行羁押，那么羁押一日可抵消刑期一日。
管制和拘役是我国刑法规定的两种不同的刑罚，它们在刑期、执行方式、罪犯权利等方面有所不同。 管制的刑期一般为三个月以上两年以下，罪犯在管制期间需要遵守法律，接受监管，未经许可不得行使特定的自由权利。拘役的刑期一般为一个月以上六个月以下，罪犯在拘役期间可以每月回家一至两天，并且可以参加劳动，获得相应的报酬。管制和拘役的刑期都是从判决生效之日起计算的，而先前羁押的日期可以折抵刑期。 在执行方式上，管制是由社区矫正机构执行，而拘役是由公安机关执行。 总之，管制和拘役都是我国刑法规定的重要刑罚，它们的适用范围和执行方式有所不同，需要根据具体情况进行选择和适用。
有期徒刑、拘役的刑期从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日，且被判处管制的犯罪分子，不关押在监狱或其他执行场所，而是由公安机关执行和群众监督改造。拘役是剥夺犯罪人短期人身自由，就近实行强制劳动改造的刑罚方法。管制和拘役的区别主要体现在限制自由程度和刑期计算方式上，管制的限制自由程度更轻。
根据《中华人民共和国刑法》第47条的规定，有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
管制刑是一种刑罚，是指对犯罪分子不予关押，但限制其一定自由，依法实行社区矫正的刑罚方法。管制的刑期计算，从判决执行之日起计算，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。管制刑的这一刑期计算方式，确保了刑期计算的公正性，充分考虑了判决前的羁押时间，体现了法律对被告人权益的尊重与保护。
