仲裁规则在实际中该怎么去适用

仲裁规则是仲裁程序的重要依据，适用步骤包括以下方面：
选定仲裁规则要在仲裁协议里明确约定适用规则。要是没约定，一般由仲裁机构确定自身制定的仲裁规则。
启动仲裁程序时，申请人得按选定规则，向仲裁机构提交仲裁申请书与相关证据。仲裁机构会依规则审查申请，决定是否受理。
组成仲裁庭，当事人能在规定期限选仲裁员，若没选，仲裁机构会依规则指定。仲裁庭组成后按规则开展审理工作。
进行仲裁审理，仲裁庭依规则确定书面或开庭等审理方式。审理中，当事人要按规则陈述、举证、质证和辩论。
作出仲裁裁决，仲裁庭按规则规定的期限和程序裁决。裁决具有终局性，当事人要履行。若一方不履行，另一方能向法院申请强制执行。
当事人和仲裁机构要严格按选定的仲裁规则进行仲裁活动，这样能确保仲裁程序公正、有序进行。

案情回顾:

小朱与小胡签订合同，约定因合同产生的纠纷通过仲裁解决，但未明确仲裁规则。后来双方发生争议，小朱向仲裁机构申请仲裁，提交了仲裁申请书及证据。仲裁机构确定适用其制定的仲裁规则受理了申请。在组成仲裁庭时，小胡未在规定期限内选定仲裁员，仲裁机构依规则指定。仲裁审理时，小朱认为应书面审理，小胡坚持开庭审理，产生争议。最终仲裁庭作出裁决，小朱认为裁决不公，不愿履行。

案情分析:

1、当事人在仲裁协议中未约定仲裁规则，仲裁机构有权确定适用其制定的规则，本案仲裁机构做法符合规定。
2、小胡未在规定期限选定仲裁员，仲裁机构依规则指定，程序合法。
3、仲裁庭有权依据仲裁规则确定审理方式，小朱和小胡应遵守。
4、仲裁裁决具有终局性，小朱应履行，若不履行，小胡可向法院申请强制执行。