对第三方催收起诉，怎样去要求赔偿

对第三方催收起诉并要求赔偿，可按以下步骤操作。
先收集证据。要留存与催收有关的各类证据，像催收电话录音、短信、邮件，以此证明催收存在暴力、威胁、骚扰等违法情况。同时保留因催收导致损失的证据，比如因催收造成精神压力致病的医疗诊断证明，因催收影响工作的误工证明等。
接着确定管辖法院。通常是被告住所地或合同履行地法院。要是不清楚具体管辖法院，可咨询当地法院立案庭。
之后撰写起诉状。在起诉状里写清原告和被告信息，明确诉讼请求，比如要求赔偿经济损失，包含直接损失和间接损失，还有精神损害抚慰金等。详细说明事实与理由，即第三方催收的违法侵权行为以及给你带来的损害后果。
准备好证据材料和起诉状后，去法院立案。法院受理后，会安排开庭审理。
庭审时，要清晰表达观点，出示证据，证明第三方催收的违法行为和你的损失之间有因果关系。依据《民法典》，侵权人因过错侵害他人民事权益造成损害的，需承担侵权责任。若能证明催收方有过错，你就有权要求其赔偿损失。若催收严重影响生活，还能要求精神损害赔偿。

案情回顾:

小朱遭遇第三方催收，催收方采用暴力、威胁、骚扰等方式。小朱因催收承受巨大精神压力，导致生病，还影响工作造成误工。小朱决定起诉第三方催收要求赔偿，收集了催收电话录音、短信、医疗诊断证明、误工证明等证据，随后确定管辖法院，撰写起诉状明确诉讼请求，前往法院立案，等待开庭审理。

案情分析:

1、小朱收集的催收电话录音、短信等可证明催收方存在违法情形，医疗诊断证明和误工证明能证明自身损失。依据《民法典》，侵权人因过错侵害他人民事权益造成损害应承担侵权责任，若小朱能证明催收方过错及因果关系，有权要求赔偿经济损失。
2、若催收行为严重影响小朱生活，小朱还可要求精神损害赔偿。