当赔偿金额超实际损失应怎样处理

结论：
赔偿金额超出实际损失，在民事合同与侵权赔偿中有不同处理方式，且需有证据证明实际损失，可协商或诉讼解决。
法律解析：
在民事合同里，当约定的违约金过分高于实际造成的损失，违约方有权请求法院或仲裁机构适当减少。
此时，法院或仲裁机构会综合实际损失、合同履行状况以及当事人过错程度等因素来衡量。
而在侵权赔偿中，如果赔偿金额超出实际损失，受偿方构成不当得利，受损方可以要求其返还超出部分。
在司法实际操作中，要证明赔偿金额超实际损失，关键在于提供实际损失金额的证据。
双方可先尝试自行协商解决问题，若协商无果，受损方可以通过提起诉讼，由法院根据事实和法律进行公正裁判。
要是你在赔偿问题上遇到类似困扰，建议及时向专业法律人士咨询，以便获得准确合理的法律建议与解决方案。

案情回顾:

小朱与小李签订合同，约定若一方违约需支付高额违约金。后来小朱违约，小李要求小朱按合同支付违约金，小朱认为违约金过分高于小李的实际损失。与此同时，小胡因侵权导致小丽受损，小丽要求的赔偿金额也超出了实际损失。小朱和小胡都不愿按对方要求进行赔偿，双方就赔偿金额产生争议。

案情分析:

1、在小朱与小李的合同违约纠纷中，若小李要求支付的违约金过分高于其实际损失，小朱可请求法院或仲裁机构适当减少，法院或仲裁机构会以小李实际损失为基础，兼顾合同履行情况、当事人过错程度等因素衡量。
2、小丽因侵权受偿中若赔偿金额超出实际损失，其构成不当得利，小胡作为受损方，可要求小丽返还超出部分。司法实践中，双方都需有证据证明实际损失金额。双方可先协商处理，协商不成，小朱和小胡作为受损方，可通过诉讼途径，由法院依据事实和法律作出裁判。