(一)确认拘留违法性后申请赔偿。行政拘留需确认行政机关无权限或违反法定程序实施拘留等违法情形,刑事拘留需确认对无犯罪事实或无重大犯罪嫌疑的人错误拘留,自确认违法之日起可申请赔偿。
(二)选择申请赔偿的途径。可直接向赔偿义务机关提出赔偿请求,也可在申请行政复议或提起行政诉讼时一并提出。
(三)了解赔偿义务机关的处理时限。赔偿义务机关收到赔偿申请后,应在两个月内作出是否赔偿的决定。
法律依据为《中华人民共和国国家赔偿法》第三十九条:
赔偿请求人请求国家赔偿的时效为两年,自其知道或者应当知道国家机关及其工作人员行使职权时的行为侵犯其人身权、财产权之日起计算,但被羁押等限制人身自由期间不计算在内。
在申请行政复议或者提起行政诉讼时一并提出赔偿请求的,适用行政复议法、行政诉讼法有关时效的规定。