只要持有信用卡的人士在经济方面遇到困境，例如因失业或疾病而无法按照既定时间支付款项，在最后的偿还日期来临之前，应适时地与发卡银行的信用卡中心进行沟通，详细阐述自身的财务状况及因故未及时还款的原因，力求表达其无意拖欠债务的诚意，同时申请还款日期的缓期以及利息费用的减免优惠。
考虑到持卡人的积极态度及其以往良好的信用记录，银行通常会给予适当的宽限，并与持卡人共同协商出双方均可接受的还款方案，包括延长期限、降低利息折扣以及每月的还款金额等具体细节。
在这种情况下，若能主动与银行取得联系，并获得银行的批准延期还款，便可以避免被记录为不良信用记录。
然而，值得注意的是，未来必须严格遵守约定的还款日期，确保不再发生类似的逾期现象。
倘若由于日常生活中的疏忽大意而未能按时还款，那么在意识到逾期问题之后，务必尽快全额偿还欠款。
随后，向银行信用卡中心致电，明确表示并非故意拖欠债务，并且如果过去的信用记录始终保持良好，且逾期时间较短，在发现逾期后能够迅速还款，那么有可能避免被记录为不良信用记录。
因此，今后务必要认真对待银行的账单通知和催收信息，以防止再次出现逾期行为。
此外，信用卡的还款信息将被中国人民银行的征信系统连续记录长达24个月之久，也就是说，信用卡逾期还款所产生的不良信用记录将会在该系统中保留至少两年。
如果持卡人决定停止使用该信用卡，相应的记录也将随之消失。
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