关于严重的信用卡逾期所导致的种种不利影响，主要包括以下几点:
首先，会产生高昂的逾期利息以及滞纳金；
其次，个人信用记录将因此受到严重损害；
最后，银行将会采取相关措施进行催收，甚至有可能引发刑事诉讼问题。
为了有效应对这些挑战，我们给出了相应的建议和解决方案:
首先，若持卡人因遗忘还款而出现逾期现象，应当在发现问题后尽早全额偿还债务。
同时，向银行信用卡中心致电并明确表示并非故意拖欠款项。
若逾期时间较短，银行或许能够考虑不予计入不良记录；
其次，当持卡人因为失业、疾病等不可抗力因素无法按期偿还债务时，应当在还款期限到来前主动与银行信用卡中心取得联系，详细阐述自身的财务状况，明确表明并非恶意拖欠，并申请延期还款或分期付款；
最后，若持卡人主动提出延期还款请求，银行通常会予以批准。
在此基础上，银行与持卡人共同协商制定双方都能接受的还款计划。
如此一来，银行便不会将此视为不良记录，但请注意，申请延期后仍需按时履行还款义务。
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