在培训机构自己摔伤谁的责任

据相关法律规定，当您在培训机构不慎受伤时，若培训机构已尽到必要的安全保障义务，那么责任将由您自行承担。
具体而言，该法律明确了宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所以及其他各种经营场所和公共场所的经营者、管理者乃至群众性活动的组织者，如未能充分履行其安全保障义务，导致他人遭受损害的，均应承担相应的侵权责任。
《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条
宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。