根据你的问题解答如下,
1、诋毁处理方法
a、不要急于辩解。
我们知道一句话叫做越描越黑，有时候在特定场合下，是有一定道理的，如果被攻击了，别人说了你一些坏话，我们不要急迫的解释，让时间来证明一些。
b、不可一蹶不振。
对于别人的一些诋毁，我们应该具有一定的承受能力，这也算是一项基本的职场技能，因为，有时候大家为了各自的利益，是不可能相处的很和谐。
c、不要折磨自己。
有些人总是喜欢用别人的过错来惩罚自己，这样做是非常不可取的，别人的恶意不需要我们为之付出代价，所以，我们千万不要不开心，更不要折磨自己。
d、不要唯唯诺诺。
如果是对方欺负你没有胆量，所以才敢恶意攻击你的话，我们一定要认清形势，不要任凭对方欺负，更不要唯唯诺诺，只要适当反抗才能让对方收敛。
e、学会坦然处之。
这是非常重要的处世哲学，如果我们因为别人的诋毁而心情受到很大的影响，那正是别人想要看到的结果，所以，一定要欣然面对。
f、热情感染对方。
如果你和对方没有什么深仇大恨的话，我们也可以化干戈为玉帛，所谓的冤家宜解不宜结，用你的热情来让对方感动，让他们回心转意，不再针对你。
2、诽谤的处理方法
a、被诽谤后，可以要求
侵权人停止侵害、赔礼道歉、
赔偿损失。如果协商不成，可以直接
报警处理，情节较轻的，由公安机关依据
治安管理处罚法处以
行政处罚，构成
犯罪的，予以
刑事拘留。或者向人民提讼。
b、《
刑法》，第二百四十六条 【
侮辱罪、诽谤罪】以
暴力或者其他方法公然
侮辱他人或者
捏造事实诽谤他人，
情节严重的，处三年以下
有期徒刑、
拘役、
管制或者
剥夺政治权利。
