(一)收集证据证明亲生父母不适合抚养孩子。若亲生父母有严重虐待、遗弃孩子行为,或有吸毒、赌博等恶习影响孩子健康成长,可收集医院验伤报告、警方出警记录、社区证明等证据。
(二)证明自身抚养孩子更有利。比如提供工资流水证明有稳定收入,拿出房产证证明有良好居住环境,准备孩子学习规划等材料证明能提供优质教育资源。
(三)先与亲生父母协商,协商不成向法院提起诉讼请求变更抚养权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。